Компот из красной смородины с апельсином

Компот из красной смородины с апельсином

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
258 ккал Калорийность
0,7 г Жиры
1,4 г Белки
65,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,4 г 3%
Жиры: 0,7 г 1%
Углеводы: 65,0 г 24%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 7,1 г 25%
Сахара: 56,8 г (-)
Натрий: 14 мг 1%
Калий: 199 мг 4%
Витамин C: 40,1 мг 45%
Кальций: 96 мг 7%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт простой и подойдет даже тем, кто впервые решает заняться консервацией. Компот можно употреблять сразу же после приготовления (остудив его предварительно, или сделать заготовки на зиму

Свежий и ароматный вкус этого домашнего напитка не оставит равнодушными никого из ваших гостей! А дети забудут о газировке и вредных напитков, настолько хорош натуральный компот из красной смородины с апельсином.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Смородину необходимо тщательно перебрать, чтобы удалить все веточки и листья, а также мелкий мусор, и после этого промыть проточной водой.

Шаг 2

Апельсин помыть и нарезать на 6-8 долек вместе с кожурой. Косточки лучше убрать.

Шаг 3

Стерилизовать 3-литровую банку и крышку, ссыпать в банку смородину и положить сверху нарезанные дольки апельсина.

Шаг 4

Залить ягоды и апельсиновые дольки крутым кипятком до краев, прикрыть сверху крышкой и оставить на полчаса.

Шаг 5

Слить из банки жидкость в кастрюлю, оставив ягоды и апельсин внутри, в жидкость добавить сахар и довести до кипения, подержать на среднем огне еще 5 минут.

Шаг 6

Влить жидкость обратно в банку с ягодами и апельсином, закрыть крышкой, перевернуть банку и накрыть полотенцем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Компот из красной смородины с апельсином - шаг 7

Компот можно не закрывать в банки, а остудить и сразу пить. По желанию, можно добавлять больше сахара или наоборот, сделать напиток менее сладким.

Автор рецепта: опубликовано: 12.07.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Компот из красной смородины с апельсином

    Автор: Nataskibka48 · Опубликовано: 12.07.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка20 минут
    Общее время50 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 258 ккал Белки: 1,4 г Жиры: 0,7 г Углеводы: 65,0 г

    Ингредиенты

    • Смородина красная спелая — 500 г
    • Апельсин спелый — 1 шт.
    • Сехерный песок — 250 г
    • Вода (кипяток) — 3 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Смородину необходимо тщательно перебрать, чтобы удалить все веточки и листья, а также мелкий мусор, и после этого промыть проточной водой.

    Шаг 2

    Апельсин помыть и нарезать на 6-8 долек вместе с кожурой. Косточки лучше убрать.

    Шаг 3

    Стерилизовать 3-литровую банку и крышку, ссыпать в банку смородину и положить сверху нарезанные дольки апельсина.

    Шаг 4

    Залить ягоды и апельсиновые дольки крутым кипятком до краев, прикрыть сверху крышкой и оставить на полчаса.

    Шаг 5

    Слить из банки жидкость в кастрюлю, оставив ягоды и апельсин внутри, в жидкость добавить сахар и довести до кипения, подержать на среднем огне еще 5 минут.

    Шаг 6

    Влить жидкость обратно в банку с ягодами и апельсином, закрыть крышкой, перевернуть банку и накрыть полотенцем.

    Шаг 7

    Компот можно не закрывать в банки, а остудить и сразу пить. По желанию, можно добавлять больше сахара или наоборот, сделать напиток менее сладким.