Компот из яблок и красной смородины

Компот из яблок и красной смородины

Ингредиенты

Яблоко - 5–7 шт.
Красная смородина - 250 г
Сахар - 1½ стак.
Вода (кипяток) - 2,6–2,7 л

Пищевая ценность

на 1 порцию
321 ккал Калорийность
0,6 г Жиры
1,0 г Белки
83,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,0 г 2%
Жиры: 0,6 г 1%
Углеводы: 83,0 г 30%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 7,0 г 25%
Сахара: 73,6 г (-)
Натрий: 12 мг 1%
Калий: 257 мг 5%
Витамин C: 19,2 мг 21%
Кальций: 66 мг 5%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Гармоничный вкус порадует зимой и напомнит о лете

Компот из двух компонентов — удачная кулинарная композиция. Благодаря красной смородине напиток приобретает красивый цвет и неповторимую кислинку. Яблоки лучше использовать сладких сортов, вкус получится необыкновенным и насыщенным. Резать их крупно, чтобы зимой насладиться ароматным компотом и вкусом сочных яблок. Простой и быстрый рецепт без стерилизации, рассчитан на трехлитровую банку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим банки, тщательно промоем их с содой, ополоснем под проточной водой. Крышки кипятим 2-3 минуты.

Шаг 2

Яблоки моем, режем на 6 частей, удаляем сердцевину. Складываем в чистые банки.

Шаг 3

Ягоды снимаем с веточек, перебираем, убираем листочки и другой мусор. Промываем, я использую дуршлаг. Отправляем в банку с яблоками.

Шаг 4

Наливаем в кастрюлю воду, доводим до кипения, пусть немного побурлит. Аккуратно, тонкой струйкой заливаем кипяток в банку, до верха. Накрываем заранее прокипяченной крышкой.

Шаг 5

Оставляем на пол часа. За это время вода приобретет красивый розоватый оттенок и ингредиенты пропарятся.

Шаг 6

Дальше будем готовить сироп. На банку одеваем крышку с дырочками, чтобы содержимое не вывалилось. Сливаем воду в кастрюлю, добавляем сахар. Аккуратно помешиваем, чтобы он растворился. Кипятим, выливаем назад в банку, закатываем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Компот из яблок и красной смородины - шаг 7

Переворачиваем компот вверх дном, закутаем плотным покрывалом или пледом. Пусть так стоит до полного остывания. Я не трогаю компот где то сутки. Спустя время отправляем на хранение. Такой напиток никогда не забродит, не взорвется, храниться может больше года.

Автор рецепта: опубликовано: 05.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий