Драники картофельные

Драники картофельные

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 101 ккал Калорийность
17,1 г Жиры
34,2 г Белки
205,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 34,2 г 68%
Жиры: 17,1 г 22%
Углеводы: 205,7 г 75%
Насыщенные жиры: 4,7 г 24%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 214 мг 71%
Пищевые волокна: 18,0 г 64%
Сахара: 9,1 г (-)
Натрий: 334 мг 15%
Калий: 3 130 мг 67%
Витамин C: 158,3 мг 176%
Кальций: 260 мг 20%
Железо: 12,4 мг 69%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Драники вкусная горячая закуска и хорошая альтернатива гарниру

Картофельные драники простое и вкусное блюдо, а пару ложек сметаны, добавленные во внутрь, делают их более нежными.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 1
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 1

Для приготовления драников на двоих понадобиться: около 8 средних картофелин, если такие мелкие как у меня, то соответственно больше, одна луковица, пару зубчиков чеснока, мука, два яйца и пару ложек сметаны.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 2
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 2
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 2

Очищенный картофель следует натереть на крупной тёрке.
Лук и чеснок мелко нарезать.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 3
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 3
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 3

Прежде чем замешивать, картофель следует отжать. В идеале это нужно сделать через марлю, но если марли под рукой нет, то можно просто руками.
Добавляем в картофель лук и чеснок, две ложки сметаны, два яйца, муку, соль и перец по вкусу. Можно добавить специй, например карри или куркуму.
Всё тщательно перешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 4
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 4

И на разогретую сковороду с растительным маслом ложкой выкладываем оладушек, немного его разравниваем и приминаем. Жарим до золотистой корочки на среднем огне с обеих сторон.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 5
  • Фото рецепта - Драники картофельные - шаг 5

Подавать драники с мелкорубленой зеленью и сметаной. Лично я жареные драники подаю на стол в предварительно разогретой чугунной сковороде, так они дольше остаются горячими. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Драники картофельные

    Автор: ADTsipunova · Опубликовано: 19.10.2017

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 101 ккал Белки: 34,2 г Жиры: 17,1 г Углеводы: 205,7 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 8 шт. (среднего размера)
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Чеснок — 2 шт.
    • Мука пшеничная — 200 г
    • Сметана — 2 ст. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Масло растительное — 15 мл
    • Зелень — 1 горсть

    Приготовление

    Шаг 1

    Для приготовления драников на двоих понадобиться: около 8 средних картофелин, если такие мелкие как у меня, то соответственно больше, одна луковица, пару зубчиков чеснока, мука, два яйца и пару ложек сметаны.

    Шаг 2

    Очищенный картофель следует натереть на крупной тёрке. Лук и чеснок мелко нарезать.

    Шаг 3

    Прежде чем замешивать, картофель следует отжать. В идеале это нужно сделать через марлю, но если марли под рукой нет, то можно просто руками. Добавляем в картофель лук и чеснок, две ложки сметаны, два яйца, муку, соль и перец по вкусу. Можно добавить специй, например карри или куркуму. Всё тщательно перешиваем.

    Шаг 4

    И на разогретую сковороду с растительным маслом ложкой выкладываем оладушек, немного его разравниваем и приминаем. Жарим до золотистой корочки на среднем огне с обеих сторон.

    Шаг 5

    Подавать драники с мелкорубленой зеленью и сметаной. Лично я жареные драники подаю на стол в предварительно разогретой чугунной сковороде, так они дольше остаются горячими. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/draniki-kartofelnye-2