Картофельные котлеты с грибами (драники)

Картофельные котлеты с грибами (драники)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 175 ккал Калорийность
104,5 г Жиры
12,5 г Белки
52,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,5 г 25%
Жиры: 104,5 г 134%
Углеводы: 52,0 г 19%
Насыщенные жиры: 16,0 г 80%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 8,2 г 29%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 7 мг 0%
Калий: 556 мг 12%
Витамин C: 10,5 мг 12%
Кальций: 52 мг 4%
Железо: 3,5 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Бюджетно и сытно

Рецепт этот хвалили мне не одни знакомые и я тоже решила его приготовить. Котлетки в самом деле получаются сочными и интересными.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Овсяные хлопья нужно залить крутым кипятком и дать им набухнуть минут 35.

Шаг 2

Картошку натираем на терке. Грибы с луком мелко нарезаем и добавить к картошке и. К ним добавляем чеснок, пропущенный через чесночный пресс.
Всю полученную массу нужно хорошо вымешать, добавив соль и специи.
Масса из овсянки и овощей должна получиться вязкой по консистенции, чтобы она легко набиралась на ложку, но при этом с нее не спадала

Шаг 3

Сковородку разогреть и налить растительное масло, большой ложкой выложить аккуратно массу. С каждой стороны на среднем огне обжаривать в среднем по одной минуте. После чего накрываем крышкой сковородку и доготавливаем пять минут, но уже на самом маленьком огне. Если не доготовить под крышкой, внутри котлеты могут остаться сырыми из-за картошки в составе.

Шаг 4

Все, котлетки готовы. Подавать их можно с овощными салатами.
Этот рецепт не просто вкусный, он еще и очень экономичный.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.6 из 5 27 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельные котлеты с грибами (драники)

    Автор: Vedette94 · Опубликовано: 04.01.2019

    Подготовка30 минут
    Готовка20 минут
    Общее время50 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 175 ккал Белки: 12,5 г Жиры: 104,5 г Углеводы: 52,0 г

    Ингредиенты

    • Овсяные хлопья — 250 г
    • Кипяток — 150 г
    • Шампиньоны — 100 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Картофель — 1 шт.
    • Чеснок — 1 зубч.
    • Масло любое — 400 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Овсяные хлопья нужно залить крутым кипятком и дать им набухнуть минут 35.

    Шаг 2

    Картошку натираем на терке. Грибы с луком мелко нарезаем и добавить к картошке и. К ним добавляем чеснок, пропущенный через чесночный пресс. Всю полученную массу нужно хорошо вымешать, добавив соль и специи. Масса из овсянки и овощей должна получиться вязкой по консистенции, чтобы она легко набиралась на ложку, но при этом с нее не спадала

    Шаг 3

    Сковородку разогреть и налить растительное масло, большой ложкой выложить аккуратно массу. С каждой стороны на среднем огне обжаривать в среднем по одной минуте. После чего накрываем крышкой сковородку и доготавливаем пять минут, но уже на самом маленьком огне. Если не доготовить под крышкой, внутри котлеты могут остаться сырыми из-за картошки в составе.

    Шаг 4

    Все, котлетки готовы. Подавать их можно с овощными салатами. Этот рецепт не просто вкусный, он еще и очень экономичный. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnye-kotlety-s-gribami-draniki