0 0

Смузи из овсянки и банана

Смузи из овсянки и банана

Ингредиенты

Выбрать количество порций:
Банан - 1 штука
Овсяные хлопья - 1 ст. ложка быстрого приготовления
Сахар - 1 ч. ложка
Молоко - 1 стакан

Аппетитный, вкусный и полезный напиток из овсяных хлопьев и такого фрукта как банан.

  • 10 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Смузи из овсянки и банана

Для приготовления наивкуснейшего смузи потребуется один спелый банан, овсяные хлопья быстрого приготовления, молоко. В рецепте также используется сахар. Этот ингредиент – на ваше усмотрение. Кстати, можно заменить сахарный песок ложечкой меда. Для рецепта нужно подготовить блендер.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Итак, для смузи очищаем от кожуры один спелый банан. Нарезаем фрукт на кусочки, которые переправляем в чашу блендера.

2
Готово

Подсыпаем к банановой нарезке овсяные хлопья быстрого приготовления.

3
Готово

Далее бросаем к ингредиентам сахарный песок.

4
Готово

Ингредиенты, которые находятся в чаше блендера, заливаем свежим коровьим молоком.

5
Готово

Блендер накрываем плотно крышкой и включаем его. Измельчаем ингредиенты до состояния однородного напитка.

6
Готово

Готовый бананово-овсяный смузи переливаем в бокал и наслаждаемся отменным вкусом!

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать наши рецепты в ленте "Яндекса"
Перейти на канал для подписки

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - поставьте лайк или поделитесь рецептом с друзьями :).

предыдущий
Салат с курицей, фасолью и сухариками
следующий
Праздничные бутерброды с киви и селедкой

Добавить Ваш Комментарий