Смузи с капустой и бананом

Смузи с капустой и бананом
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

банан - 1 шт
нарезанной капусты кале - 2 чашки
молока - 1/2 стакана
семян льна - 1 столовая ложка
мед - 1 чайная ложка или по вкусу

Смузи с капустой кале. медом и бананом. Смузи идеально подходит для тех, кому трудно получить суточную дозу овощей!

  • 10 минут
  • Порций 1
  • Легко

В этом восхитительном банановом смузи скрыта богатая питательными веществами капуста… Капуста кале – уникальный источник полезных веществ. Это низкокалорийный и легкоусвояемый продукт. . .

Пошаговый рецепт

Поместите порезанную капусту кале и немного молока в блендер. Накройте крышкой и измельчите до однородной массы.

Почистите банан, крупно порежьте, добавьте оставшееся молоко, банан, семена льна и мед в блендер. Снова все измельчите.

Подавайте банановый смузи со льдом.

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:


    Добавить Ваш Комментарий