Ингредиенты
-
1/2 чашки ягоды
-
1 чашка шпинат
-
1/2 шт банан
-
1 стакан на человека молоко
Как приготовить Заготовка на зиму. Ягодно-молочный смузи зимой
Как вам идея заморозить ягоды на зиму, а? А зимой пить ароматнейшее “лето” в стакане – ягодно-фруктовое смузи на молоке!
Пошаговый рецепт
1
Готово
|
Хотелось бы отметить мою любимую пропорцию, по которой я замораживаю ягоды для смузи: |
2
Готово
|
Все ингредиенты промываем, если необходимо очищаем, обсушиваем. Затем нарезаем и упаковываем в пакеты для замораживания. Убираем все в морозильную камеру. |
3
Готово
|
Когда решили приготовить ягодно-фруктовое смузи на молоке: достаньте пачку из морозильной камеры и добавьте около 1 стакана жидкости (на человека). Это может быть: вода, коровье молоко или несладкое кокосовое молоко. Все измельчите в блендере и подавайте к столу! Необыкновенно вкусно! |