0 0

Молочный смузи с бананом, авокадо и шпинатом

Молочный смузи с бананом, авокадо и шпинатом

Ингредиенты

льда - 1 чашка
среднего авокадо очищенного - 1/2 шт.
листьев шпината - 1/2 чашки
нарезанного банана - 1/2 чашки
обезжиренного молока - 1/2 стакана или больше
экстракта ванили - 1/2 чайной ложки
экстракта мяты - 1/4 чайной ложки
мелко порубленного или тертого шоколада - 2 столовые ложки

Почему бы не приготовить смузи из авокадо и банана, с добавлением небольшого количества шпината и молока? Полезно, вкусно и очень красиво!

  • 10 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Молочный смузи с бананом, авокадо и шпинатом

Смузи из авокадо, банана и шпината готовится просто. Густоту смузи можно регулировать молоком. Чем больше молока вы нальете, тем более жидкий получится напиток.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Очистите авокадо, удалите косточку, нарежьте кубиками.
Банан очистите и порежьте кусочками.
Шпинат промойте.

2
Готово

Поместите все ингредиенты, кроме шоколада, в чашу для блендера.
Измельчите до однородного состояния на высокой скорости.

3
Готово

Разлейте смузи по стаканам.
Подавайте с тертым шоколадом.
Приятного аппетита!

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий