Воздушный манник

Воздушный манник

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
427 ккал Калорийность
27,0 г Жиры
13,8 г Белки
33,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,8 г 28%
Жиры: 27,0 г 35%
Углеводы: 33,4 г 12%
Насыщенные жиры: 15,0 г 75%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 218 мг 73%
Пищевые волокна: 0,8 г 3%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 259 мг 11%
Калий: 174 мг 4%
Витамин C: 9,8 мг 11%
Кальций: 87 мг 7%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Лимонный, воздушный и нежный манник, на основе манной крупы, от которого невозможно оторваться!

Это мой рецепт базового манника с добавлением лимонной цедры и сока лимона. Очень свежо и ароматно! Вместо лимона, в зависимости от вашего настроения, можно добавить изюм, курагу, чернослив, орешки или сделать прослойку густого варенья.

Получается очень вкусный, рассыпчатый пирог. Если вы используете силиконовую фигурную форму, он еще и получится красивым. К тому же из силиконовой формы гораздо легче достать пирог, нежели их железной. Я использовала съемную форму диаметром 22 см.

Некоторые советы: если у Вас творог очень жирный, то Вы можете уменьшить количество масла (маргарина). Но вот количество яиц лучше не уменьшать, так как манник может не подняться.

В данном маннике я не использую муку, ее заменяет манка. Никто даже не заподозрит, что в нем есть манка! Тесто получается жидким и это хорошо, после выпечки манник будет воздушным и мягким. Сахарную пудру использовать не обязательно, но мы любим сладкую корочку :-).

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Воздушный манник - шаг 1

Лимон хорошенько помыть, натереть цедру на мелкой терке или специальным приспособлением.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Воздушный манник - шаг 2

200 г размягченного сливочного масла (масло можно заменить на маргарин для выпечки) взбить миксером на небольшой скорости. Добавить 150 г сахара, 5 г ванилина (или ванильного сахара 1 пакетик), снова взбить. Добавить лимонную цедру. Выдавить 2 – 3 столовых ложки сока лимона. Размешать столовой ложкой до получения однородной массы.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Воздушный манник - шаг 3

В смесь добавить яйца, по 1-2 штуке, при этом взбивая на средней скорости.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Воздушный манник - шаг 4

Творог выложить в глубокую миску, размять вилкой, чтоб не было комочков (если вам нравится более однородная структура, перемелите его в чаше блендера). Творог смешать с приготовленной выше яично-маслянной смесью. Хорошенько перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Воздушный манник - шаг 5

Всыпать 80 г манной крупы. Снова хорошенько перемешать. Дать тесту немного постоять (минут 15-20), для того чтобы манка разбухла (тогда пирог не будет жестким).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Воздушный манник - шаг 6

Творожно – яичную массу переложить в смазанную маслом форму для выпечки. Сверху присыпать обильно сахарной пудрой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Воздушный манник - шаг 7

Выпекать манник в разогретой до 180º С градусов духовке около 1 часа на среднем уровне. Готовность манника проверяется так же как и любой пирог, зубочисткой. Воткнуть зубочистку в середину манника, вынуть. Если зубочистка сухая – манник можно вытаскивать, если на зубочистке есть тесто, продолжайте печь.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Воздушный манник - шаг 8

Простой и вкусный манник готов! Теперь этот пирог
зауважает вся ваша семья!
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.11.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Воздушный манник

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 12.11.2016

    Подготовка10 минут
    Готовка40 минут
    Общее время50 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 427 ккал Белки: 13,8 г Жиры: 27,0 г Углеводы: 33,4 г

    Ингредиенты

    • Масло сливочное — 200 г
    • Сахар — 150 г
    • Ванилин — 5 г
    • Цедра лимона — 1 шт.
    • Лимонный сок — 2–3 ст. л.
    • Яйцо куриное — 6 шт.
    • Творог — 500 г
    • Манная крупа — 80 г
    • Сахарная пудра — 20–30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Лимон хорошенько помыть, натереть цедру на мелкой терке или специальным приспособлением.

    Шаг 2

    200 г размягченного сливочного масла (масло можно заменить на маргарин для выпечки) взбить миксером на небольшой скорости. Добавить 150 г сахара, 5 г ванилина (или ванильного сахара 1 пакетик), снова взбить. Добавить лимонную цедру. Выдавить 2 – 3 столовых ложки сока лимона. Размешать столовой ложкой до получения однородной массы.

    Шаг 3

    В смесь добавить яйца, по 1-2 штуке, при этом взбивая на средней скорости.

    Шаг 4

    Творог выложить в глубокую миску, размять вилкой, чтоб не было комочков (если вам нравится более однородная структура, перемелите его в чаше блендера). Творог смешать с приготовленной выше яично-маслянной смесью. Хорошенько перемешать.

    Шаг 5

    Всыпать 80 г манной крупы. Снова хорошенько перемешать. Дать тесту немного постоять (минут 15-20), для того чтобы манка разбухла (тогда пирог не будет жестким).

    Шаг 6

    Творожно – яичную массу переложить в смазанную маслом форму для выпечки. Сверху присыпать обильно сахарной пудрой.

    Шаг 7

    Выпекать манник в разогретой до 180º С градусов духовке около 1 часа на среднем уровне. Готовность манника проверяется так же как и любой пирог, зубочисткой. Воткнуть зубочистку в середину манника, вынуть. Если зубочистка сухая – манник можно вытаскивать, если на зубочистке есть тесто, продолжайте печь.

    Шаг 8

    Простой и вкусный манник готов! Теперь этот пирог зауважает вся ваша семья! Приятного аппетита!