Тушеная утка

Тушеная утка

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
507 ккал Калорийность
50,6 г Жиры
11,7 г Белки
0,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,7 г 23%
Жиры: 50,6 г 65%
Углеводы: 0,4 г 0%
Насыщенные жиры: 15,0 г 75%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 82 мг 27%
Пищевые волокна: 0,1 г 0%
Сахара: 0,1 г (-)
Натрий: 288 мг 13%
Калий: 219 мг 5%
Витамин C: 2,8 мг 3%
Кальций: 15 мг 1%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовление утки занимает много времени, но оно того стоит!

Тушеная утка — традиционное блюдо нашей семьи, рецептом которого я решила поделиться с вами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Прежде чем тушить утку, ее, конечно, следует замариновать. Маринуется птица довольно долго, но это того стоит.
Для этого режем утку на кусочки, заливаем майонезом (примерно 6 столовых ложек)

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 2

Хорошенько солим и перчим (чуть меньше одной чайной ложки соли и 1 чайная ложка перца), а затем перемешиваем. Отправляем утку в холодильник мариноваться в течение трех часов.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 3

Как только пройдет три часа, приступаем к приготовлению.
Возьмем луковицу и тонко порежем ее на кусочки, затем пожарим их в масле на сковороде или в какой-либо другой емкости. Как только лук пожарится, уберем его с плиты и перейдем к утке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 4

Маринованные кусочки обжарим на сковороде в масле. Это не займет много времени (приблизительно 7-10 минут).

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 5

Далее переложим кусочки утки в емкость к луку, зальем двумя стаканами воды и будем тушить до кипения.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 6

Как только утка закипит, убавьте огонь и тушите в течение двух часов.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Тушеная утка - шаг 7

Утка – специфичное блюдо, но если его приготовить правильно, то оно порадует своим изысканным вкусом! Вы можете подать утку с макаронами, картофелем или какой-либо крупой. В нашей семье традиционно принято готовить утку на различные праздники. Попробуйте приготовить, и вы не пожалеете! Приятного аппетита!)

Автор рецепта: опубликовано: 30.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.1 из 5 28 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Тушеная утка

    Автор: legostaeva_asya49 · Опубликовано: 30.11.2018

    Подготовка190 минут
    Готовка180 минут
    Общее время6 ч. 10 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 507 ккал Белки: 11,7 г Жиры: 50,6 г Углеводы: 0,4 г

    Ингредиенты

    • Утка — 600 г
    • Майонез — 6 ст. л.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Перец чёрный молотый — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Прежде чем тушить утку, ее, конечно, следует замариновать. Маринуется птица довольно долго, но это того стоит. Для этого режем утку на кусочки, заливаем майонезом (примерно 6 столовых ложек)

    Шаг 2

    Хорошенько солим и перчим (чуть меньше одной чайной ложки соли и 1 чайная ложка перца), а затем перемешиваем. Отправляем утку в холодильник мариноваться в течение трех часов.

    Шаг 3

    Как только пройдет три часа, приступаем к приготовлению. Возьмем луковицу и тонко порежем ее на кусочки, затем пожарим их в масле на сковороде или в какой-либо другой емкости. Как только лук пожарится, уберем его с плиты и перейдем к утке.

    Шаг 4

    Маринованные кусочки обжарим на сковороде в масле. Это не займет много времени (приблизительно 7-10 минут).

    Шаг 5

    Далее переложим кусочки утки в емкость к луку, зальем двумя стаканами воды и будем тушить до кипения.

    Шаг 6

    Как только утка закипит, убавьте огонь и тушите в течение двух часов.

    Шаг 7

    Утка – специфичное блюдо, но если его приготовить правильно, то оно порадует своим изысканным вкусом! Вы можете подать утку с макаронами, картофелем или какой-либо крупой. В нашей семье традиционно принято готовить утку на различные праздники. Попробуйте приготовить, и вы не пожалеете! Приятного аппетита!)

    https://www.photorecept.ru/recipe/tushenaya-utka