Фаршированная утка в духовке

Фаршированная утка в духовке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 710 ккал Калорийность
148,1 г Жиры
46,2 г Белки
47,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 46,2 г 92%
Жиры: 148,1 г 190%
Углеводы: 47,1 г 17%
Насыщенные жиры: 49,7 г 249%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 285 мг 95%
Пищевые волокна: 4,9 г 18%
Сахара: 20,9 г (-)
Натрий: 1 955 мг 85%
Калий: 1 161 мг 25%
Витамин C: 16,0 мг 18%
Кальций: 72 мг 6%
Железо: 10,8 мг 60%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

На Рождество люблю готовить утку в духовке, фаршированную именно рождественской начинкой - рис, курага, чернослив, яблоки. Это красиво, торжественно, празднично.

Такая утка будет красивым украшением Вашего праздничного Новогоднего или Рождественского стола, за которым соберутся самые родные люди.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Фаршированная утка в духовке - шаг 1

Берём тушку хорошей утки, зачищаем её, общипываем, если ещё остались перья, вырезаем жировики возле хвостика. Моем, осушиваем бумажным полотенцем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Фаршированная утка в духовке - шаг 2

Смешиваем соль, перец и натираем утку, даём постоять.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Фаршированная утка в духовке - шаг 3

В это время приготавливаем маринад: 2-3 ст. ложки соевого соуса, 1 ст. ложка гранатового соуса (если нет, замените мёдом), любимые специи. Утку кладём в миску или глубокий противень, хорошо смазываем маринадом внутри и снаружи. Закрываем пищевой плёнкой, оставляем на сутки на холоде.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Фаршированная утка в духовке - шаг 4

Подготавливаем рис, промываем несколько раз в чистой воде и варим до полу готовности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Фаршированная утка в духовке - шаг 5

Курагу, чернослив и яблоки моем, и режем крупными кусочками (курагу и чернослив просто перерезаем пополам).
Промываем отваренный рис и смешиваем с нарезанными фруктами, солим, перчим.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Фаршированная утка в духовке - шаг 6

Утку начиняем приготовленной смесью, скалываем разрез зубочистками, упаковываем в рукав для запикания. Так же в рукав кладу веточки базилика, зубчики чеснока.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Фаршированная утка в духовке - шаг 7

Хорошо завязываем рукав, кладём в глубокий противень и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку.
Готовим в духовке 2 – 2.30 часа. Моя утка готовилась сегодня 2ч.15мин.
Отдельно на огнеупорной тарелке пеку яблоки для украшения.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Фаршированная утка в духовке - шаг 8

Утку и яблоки выкладываю на большое блюдо, украшаю. Подаю к столу.

Попробуйте приготовить утку с такой начинкой. Уверенна Ваши гости останутся довольны. 

Автор рецепта: опубликовано: 18.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Фаршированная утка в духовке

    Автор: KaterinaNika06 · Опубликовано: 18.11.2018

    Подготовка45 минут
    Готовка150 минут
    Общее время10 часов
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 710 ккал Белки: 46,2 г Жиры: 148,1 г Углеводы: 47,1 г

    Ингредиенты

    • Утка — 3 кг
    • Рис — 1 стак.
    • Курага — 100 г
    • Чернослив — 50 г
    • Яблоко — 5 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Соевый соус — 2–3 ст. л.
    • Гранатовый соус — 1 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Берём тушку хорошей утки, зачищаем её, общипываем, если ещё остались перья, вырезаем жировики возле хвостика. Моем, осушиваем бумажным полотенцем.

    Шаг 2

    Смешиваем соль, перец и натираем утку, даём постоять.

    Шаг 3

    В это время приготавливаем маринад: 2-3 ст. ложки соевого соуса, 1 ст. ложка гранатового соуса (если нет, замените мёдом), любимые специи. Утку кладём в миску или глубокий противень, хорошо смазываем маринадом внутри и снаружи. Закрываем пищевой плёнкой, оставляем на сутки на холоде.

    Шаг 4

    Подготавливаем рис, промываем несколько раз в чистой воде и варим до полу готовности.

    Шаг 5

    Курагу, чернослив и яблоки моем, и режем крупными кусочками (курагу и чернослив просто перерезаем пополам). Промываем отваренный рис и смешиваем с нарезанными фруктами, солим, перчим.

    Шаг 6

    Утку начиняем приготовленной смесью, скалываем разрез зубочистками, упаковываем в рукав для запикания. Так же в рукав кладу веточки базилика, зубчики чеснока.

    Шаг 7

    Хорошо завязываем рукав, кладём в глубокий противень и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. Готовим в духовке 2 – 2.30 часа. Моя утка готовилась сегодня 2ч.15мин. Отдельно на огнеупорной тарелке пеку яблоки для украшения.

    Шаг 8

    Утку и яблоки выкладываю на большое блюдо, украшаю. Подаю к столу. Попробуйте приготовить утку с такой начинкой. Уверенна Ваши гости останутся довольны. 

    https://www.photorecept.ru/recipe/farshirovannaya-utka-v-duxovke