Розовый соус

Розовый соус

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
470 ккал Калорийность
40,7 г Жиры
4,4 г Белки
21,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,4 г 9%
Жиры: 40,7 г 52%
Углеводы: 21,3 г 8%
Насыщенные жиры: 7,4 г 37%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 30 мг 10%
Пищевые волокна: 0,9 г 3%
Сахара: 1,5 г (-)
Натрий: 325 мг 14%
Калий: 106 мг 2%
Витамин C: 2,4 мг 3%
Кальций: 34 мг 3%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Розовый соус, как правило, подаётся к рыбе и рыбным блюдам. Два его основных ингредиента - это томатная паста и майонез. При их соединении получается смесь нежного розового оттенка, отсюда и название

Для розового соуса подойдет лучше всего не томатный кетчуп, а томатная паста, так как в кетчупе присутствуют приправы, другие дополнительные ингредиенты, которые могут искажать вкус соуса. Что касается майонеза, то лучше всего взять классический без добавок, отлично подойдёт майонез Провансаль. Приправлять розовым соусом можно рыбу и другие морепродукты, например, креветки или кальмары. Он хорошо подходит для заправки рыбных салатов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Чеснок очистить, выдавить через пресс.

Шаг 2

В миске соединить майонез, томатную пасту, сметану в однородную массу.

Шаг 3

Вынуть из перца Чили семена, это самая острая его часть. Измельчить. Можно натереть на тёрке.

Шаг 4

Прибавить к массе перец, выдавленный чеснок, перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Розовый соус - шаг 5

Можно подавать к любимым рыбным блюдам.

Автор рецепта: опубликовано: 19.05.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Розовый соус

    Автор: Angelika05 · Опубликовано: 19.05.2022

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 470 ккал Белки: 4,4 г Жиры: 40,7 г Углеводы: 21,3 г

    Ингредиенты

    • Майонез — 100 г
    • Томатная паста (или кетчуп) — 50 г
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Сметана — 2 ст. л.
    • Перец чили — 1 г (можно взять приправу)

    Приготовление

    Шаг 1

    Чеснок очистить, выдавить через пресс.

    Шаг 2

    В миске соединить майонез, томатную пасту, сметану в однородную массу.

    Шаг 3

    Вынуть из перца Чили семена, это самая острая его часть. Измельчить. Можно натереть на тёрке.

    Шаг 4

    Прибавить к массе перец, выдавленный чеснок, перемешать.

    Шаг 5

    Можно подавать к любимым рыбным блюдам.