Самая вкусная Мухаммара

Самая вкусная Мухаммара

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 861 ккал Калорийность
129,3 г Жиры
41,3 г Белки
160,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 41,3 г 83%
Жиры: 129,3 г 166%
Углеводы: 160,6 г 58%
Насыщенные жиры: 15,3 г 77%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 27,5 г 98%
Сахара: 45,2 г (-)
Натрий: 1 074 мг 47%
Калий: 2 781 мг 59%
Витамин C: 818,3 мг 909%
Кальций: 568 мг 44%
Железо: 16,8 мг 93%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это блюдо готовят в Сирии, Ливане, Израиле, Турции

Здравствуйте дорогие девочки! Чем бы вас сегодня удивить по-настоящему вкусным?!
Предлагаю вам рецепт из самой глубинки ближневосточной кухни. Которая покорит ваши сердца и не оставит вас равнодушным. Очень надеюсь, что станет фаворитом среди острых блюд.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Пошаговое приготовление: нагреть духовку до 180°С. Положить перец на горячий противень. запекать минут 15-20. Переворачивать наши перцы через каждые 5 минут. До появления черного цвета на кожуре.

Шаг 2

После горячие перцы выложить в поэтиленовый пакет и плотно завязать. Чтоб наши перцы легко очистились от кожуры. В пакете должны лежать минут 15-20. Затем срочно очистить их от кожуры и внутренностей.

Шаг 3

Переходим к орехам. Поджарить их на сковороде без масла,затем измельчить.
После переходим к однородности. Заливаем все ингредиенты в комбаин по очередности и взбиваем до состояния пасты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Самая вкусная Мухаммара - шаг 4

Полить оливковым маслом и украсить по желанию грецкими орешками. И положить в холодильник на час- полчаса.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Самая вкусная Мухаммара - шаг 5

Подавать блюдо на стол обязательно при комнатной температуре. Есть можно с лепёшками или подать как соус к мясу или рыбе. Приятного аппетита!!! И конечно же приятного приготовления!

Автор рецепта: опубликовано: 16.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Самая вкусная Мухаммара

    Автор: Ketty67 · Опубликовано: 16.01.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка40 минут
    Общее время50 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 861 ккал Белки: 41,3 г Жиры: 129,3 г Углеводы: 160,6 г

    Ингредиенты

    • Перец красный сладкий — 4 шт.
    • Орехи рубленные — 100 г
    • Масло оливковое — 56 мл
    • Чеснок — 2 шт.
    • Томатная паста — 2 ст. л.
    • Лимонный сок — 2 ст. л.
    • Сухари панировочные — ½ стак.
    • Гранатовый соус — 1 ст. л.
    • Перец красный хлопьями — 1 ч. л.
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Кумин — 1 ч. л.
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Пошаговое приготовление: нагреть духовку до 180°С. Положить перец на горячий противень. запекать минут 15-20. Переворачивать наши перцы через каждые 5 минут. До появления черного цвета на кожуре.

    Шаг 2

    После горячие перцы выложить в поэтиленовый пакет и плотно завязать. Чтоб наши перцы легко очистились от кожуры. В пакете должны лежать минут 15-20. Затем срочно очистить их от кожуры и внутренностей.

    Шаг 3

    Переходим к орехам. Поджарить их на сковороде без масла,затем измельчить. После переходим к однородности. Заливаем все ингредиенты в комбаин по очередности и взбиваем до состояния пасты.

    Шаг 4

    Полить оливковым маслом и украсить по желанию грецкими орешками. И положить в холодильник на час- полчаса.

    Шаг 5

    Подавать блюдо на стол обязательно при комнатной температуре. Есть можно с лепёшками или подать как соус к мясу или рыбе. Приятного аппетита!!! И конечно же приятного приготовления!

    https://www.photorecept.ru/recipe/samaja-vkusnaja-muhammara