Сырный соус с чесноком

Name: Сырный соус с чесноком
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: Майонез средней жирности: 4 ст. л.; Сыр твёрдый: 100 г; Небольшой лимон: 1 шт.; Чеснок: 3 шт.; Укроп: 20 г; Карри: ½ ч. л.; Перец чили: 1 щепотка; Мускат: ½ ч. л.

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 20 минут
Порции 5
Сложность Просто
Рейтинг 3.5 1 оценка

Ингредиенты

	Майонез средней жирности - 4 ст. л.
	Сыр твёрдый - 100 г
	Небольшой лимон - 1 шт.
	Чеснок - 3 шт.
	Укроп - 20 г
	Карри - ½ ч. л.
	Перец чили - 1 щепотка
	Мускат - ½ ч. л.

221 ккал Калорийность

16,2 г Жиры

7,1 г Белки

13,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,1 г	14%
Жиры: 16,2 г	21%
Углеводы: 13,8 г	5%
Насыщенные жиры: 5,4 г	27%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 25 мг	8%
Пищевые волокна: 1,8 г	6%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 215 мг	9%
Калий: 210 мг	4%
Витамин C: 25,8 мг	29%
Кальций: 216 мг	17%
Железо: 1,1 мг	6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

На самом деле рецепт достаточно прост, в качестве основы для соуса мы используем майонез, также понадобится качественный твердый сыр с ярко выраженным вкусом. Далее нам потребуются:

Сегодня мы с Вами приготовим то, без чего истинный гурман никогда не сядет за стол. Конечно же — это соус, и не просто соус, а сырный соус с чесноком! Сейчас в интернете можно встретить множество всевозможных рецептов, но не каждый гарантирует Вам получить тот самый настоящий вкус. Давайте попробуем разобраться с этой задачей!