Оладьи с яблоками, на молоке

Оладьи с яблоками, на молоке

Ингредиенты

Мука пшеничная - 1 стак.
Сахар - 2 ст. л.
Соль - 1 щепотка
Сода пищевая - ½ ч. л.
Молоко - 1 стак.
Масло растительное - 50 мл
Яблоко - 1–2 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
161 ккал Калорийность
7,0 г Жиры
2,8 г Белки
22,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 161 ккал (-)
Белки 2,8 г 6%
Жиры 7,0 г 9%
Углеводы 22,1 г 8%
Насыщенные жиры 1,5 г 8%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 3 мг 1%
Пищевые волокна 1,3 г 5%
Сахара 8,4 г (-)
Натрий 166 мг 7%
Калий 97 мг 2%
Витамин C 1,6 мг 2%
Кальций 41 мг 3%
Железо 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 30 минут
  • Порций 8
  • Просто

Разнообразьте свое утреннее меню вкусными домашними оладушками с яблочной начинкой. Выпечка имеет нежную структуру и приятный аромат!

Для приготовления оладий с яблоками нам потребуется мука, яйцо, специи. Замешивать тесто для яблочных оладий будем на молоке. Также в рецепте используется пищевая сода, благодаря которой оладьи получаются воздушными, пышными.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Оладьи с яблоками, на молоке - шаг 1

Итак, в подходящую для замеса теста миску просеиваем заявленную порцию пшеничной муки. Подсыпаем к просеянной муке сахарок, кидаем щепотку соли. Добавляем соду.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Оладьи с яблоками, на молоке - шаг 2

К сыпучим ингредиентам в миске разбиваем одно куриное яйцо.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Оладьи с яблоками, на молоке - шаг 3

Следом вливаем молоко. Хозяюшки, внимание: молоко должно быть комнатной температуры!

Шаг 4
  • Фото рецепта - Оладьи с яблоками, на молоке - шаг 4

Используя венчик, компоненты теста для оладий перемешиваем. Получаем густое тесто, по консистенции напоминающее сметану.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Оладьи с яблоками, на молоке - шаг 5

Очищаем яблоки. Нарезаем фрукт на мелкие кубики. Отправляем яблочную нарезку в тесто. Перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Оладьи с яблоками, на молоке - шаг 6

Дно сковороды заполняем растительным маслом. Начинаем выпечку оладий с яблоками. Тесто выкладываем при помощи ложки. Жарим оладушки, переворачивая их с одной стороны на другую.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Оладьи с яблоками, на молоке - шаг 7

Всем приятного и вкусного перекуса с яблочными оладьями!

Автор рецепта: опубликовано: 08.03.2019

Добавить Ваш Комментарий