Лимонные панкейки (блинчики) с рикоттой

Лимонные панкейки (блинчики) с рикоттой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 643 ккал Калорийность
70,5 г Жиры
57,9 г Белки
198,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 57,9 г 116%
Жиры: 70,5 г 90%
Углеводы: 198,4 г 72%
Насыщенные жиры: 39,7 г 199%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 622 мг 207%
Пищевые волокна: 7,4 г 26%
Сахара: 57,5 г (-)
Натрий: 1 469 мг 64%
Калий: 1 375 мг 29%
Витамин C: 63,6 мг 71%
Кальций: 1 224 мг 94%
Железо: 10,6 мг 59%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Панкейки – это блюдо, которое стало популярно в России сравнительно недавно. Оно пришло к нам с Запада, как вариант традиционных для нас оладушек, небольших блинчиков.

Панкейки – это блюдо, которое стало популярно в России сравнительно недавно. Оно пришло к нам с Запада, как вариант традиционных для нас оладушек. Только панкейки жарятся без масла, да и вкус у них более выигрышный, нежели у оладьев. Впрочем, о вкусах не спорят, тем более, если вы такого блюда еще не пробовали ни разу. Готовим?

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В миске смешать сыпучие продукты: муку, сахар, разрыхлитель и соль. Отложить пока сторону.

Шаг 2

В отдельной миске взбить при помощи миксера рикотту с молоком.

Шаг 3

Затем отделить куриный белок от желтка (белок отложить). К молочно-сырной смеси добавить яичные желтки, все хорошенько взбить.

Шаг 4

Теперь нужно снять с лимона цедру, воспользовавшись мелкой теркой и отжать сок лимона.

Шаг 5

Чтобы панкейки получились пышными мы воспользуемся следующей хитростью. Необходимо взбить белки с щепоткой соли в крепкую пену. Процесс займет минут 5-8. Затем белковую массу переложить в желтково-молочную смесь (ранее приготовленную).

Шаг 6

Так как белки могут опасть, перемешиваем все аккуратно и не спеша, при помощи ложки.

Шаг 7

Дошла очередь сухих ингредиентов. Добавляем их частями и так же аккуратно вымешиваем тесто для панкейков.

Шаг 8

Выпекаем панкейки. Сковороду смазать сливочным маслом, и, выкладывая ложкой тесто, с обеих сторон обжариваем панкейки до золотистой корочки.

Автор рецепта: опубликовано: 13.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Лимонные панкейки (блинчики) с рикоттой

    Автор: Nata · Опубликовано: 13.07.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка45 минут
    Общее время50 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 643 ккал Белки: 57,9 г Жиры: 70,5 г Углеводы: 198,4 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 150 г
    • Сахар — 3 ст. л.
    • Соль — 1 г
    • Разрыхлитель — 1 ч. л.
    • Молоко — 250 мл
    • Рикотта — 250 мл
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Ванильный сахар — ½ ч. л.
    • Лимон — 1 шт.
    • Масло сливочное — 2 ст. л. (для жарки)

    Приготовление

    Шаг 1

    В миске смешать сыпучие продукты: муку, сахар, разрыхлитель и соль. Отложить пока сторону.

    Шаг 2

    В отдельной миске взбить при помощи миксера рикотту с молоком.

    Шаг 3

    Затем отделить куриный белок от желтка (белок отложить). К молочно-сырной смеси добавить яичные желтки, все хорошенько взбить.

    Шаг 4

    Теперь нужно снять с лимона цедру, воспользовавшись мелкой теркой и отжать сок лимона.

    Шаг 5

    Чтобы панкейки получились пышными мы воспользуемся следующей хитростью. Необходимо взбить белки с щепоткой соли в крепкую пену. Процесс займет минут 5-8. Затем белковую массу переложить в желтково-молочную смесь (ранее приготовленную).

    Шаг 6

    Так как белки могут опасть, перемешиваем все аккуратно и не спеша, при помощи ложки.

    Шаг 7

    Дошла очередь сухих ингредиентов. Добавляем их частями и так же аккуратно вымешиваем тесто для панкейков.

    Шаг 8

    Выпекаем панкейки. Сковороду смазать сливочным маслом, и, выкладывая ложкой тесто, с обеих сторон обжариваем панкейки до золотистой корочки.