Панкейки на молоке с уксусом

Панкейки на молоке с уксусом
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
317 ккал Калорийность
16,8 г Жиры
6,7 г Белки
34,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,7 г 13%
Жиры: 16,8 г 22%
Углеводы: 34,6 г 13%
Насыщенные жиры: 6,3 г 32%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 72 мг 24%
Пищевые волокна: 0,9 г 3%
Сахара: 9,1 г (-)
Натрий: 574 мг 25%
Калий: 121 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 143 мг 11%
Железо: 1,9 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Панкейки на кислом молоке получаются очень вкусными. В отличие от блинчиков на кефире, они не кислые!

«Пушистые» американские блинчики, которые готовятся на сухой сковороде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Смешайте молоко с уксусом в средней миске и отставьте на 5 минут, чтобы оно «скисло».

Шаг 2

Смешайте муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в большой миске. В «кислое» молоко вбейте яйцо и масло. Всыпьте мучную смесь во жидкие ингредиенты и взбивайте, пока не исчезнут комочки.

Шаг 3

Нагрейте большую сковороду на среднем огне и сбрызните маслом (если сковорода с антипригарным покрытием, можно без него). Налейте на сковороду немного теста и жарьте, пока на поверхности не появятся пузырьки. Переверните лопаткой и готовьте, пока другая сторона не подрумянится.

Шаг 4

Украсьте блинчики, как вам захочется. Приятного чаепития!

Автор рецепта: опубликовано: 16.02.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Панкейки на молоке с уксусом

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 16.02.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка30 минут
    Общее время40 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 317 ккал Белки: 6,7 г Жиры: 16,8 г Углеводы: 34,6 г

    Ингредиенты

    • Молоко — ¾ стак.
    • Куриное яйцо — 1 шт.
    • Белый уксус — 2 ст. л.
    • Сахар — 2 ст. л.
    • Разрыхлитель — 1 ч. л.
    • Сода пищевая — ½ ч. л.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Мука пшеничная — 1 стак.
    • Масло сливочное — 2 ст. л.
    • Растительное масло для жарки — 30 мл (если сковорода с антипригарным покрытием, можно обойтись без масла)

    Приготовление

    Шаг 1

    Смешайте молоко с уксусом в средней миске и отставьте на 5 минут, чтобы оно «скисло».

    Шаг 2

    Смешайте муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в большой миске. В «кислое» молоко вбейте яйцо и масло. Всыпьте мучную смесь во жидкие ингредиенты и взбивайте, пока не исчезнут комочки.

    Шаг 3

    Нагрейте большую сковороду на среднем огне и сбрызните маслом (если сковорода с антипригарным покрытием, можно без него). Налейте на сковороду немного теста и жарьте, пока на поверхности не появятся пузырьки. Переверните лопаткой и готовьте, пока другая сторона не подрумянится.

    Шаг 4

    Украсьте блинчики, как вам захочется. Приятного чаепития!

    https://www.photorecept.ru/recipe/pankejki-na-moloke-s-uksusom