Компот из замороженной клубники и яблок

Компот из замороженной клубники и яблок

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
171 ккал Калорийность
7,3 г Жиры
2,3 г Белки
24,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,3 г 5%
Жиры: 7,3 г 9%
Углеводы: 24,2 г 9%
Насыщенные жиры: 4,5 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 29 мг 10%
Пищевые волокна: 0,5 г 2%
Сахара: 22,6 г (-)
Натрий: 60 мг 3%
Калий: 133 мг 3%
Витамин C: 0,4 мг 0%
Кальций: 119 мг 9%
Железо: 0,1 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Компот из замороженной клубники и яблок - это освежающий и ароматный напиток, который прекрасно подойдет для теплых летних дней или как угощение в холодное время года.

Этот компот не только утоляет жажду, но и богат витаминами и полезными элементами, благоприятно влияющими на организм. Напиток станет прекрасным дополнением к вашему обеду или ужину. Этот рецепт поможет вам быстро и легко приготовить этот освежающий напиток и порадовать себя и своих близких его неповторимым вкусом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Компот из замороженной клубники и яблок - шаг 1

Перед приготовлением компота яблоки и клубнику размораживать не нужно. Итак, порцию замороженных нарезанных яблок перекладываем в кастрюлю.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Компот из замороженной клубники и яблок - шаг 2

Следом добавляем замороженную клубнику.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Компот из замороженной клубники и яблок - шаг 3

Заливаем ингредиенты холодной водой. Всыпаем сахар. Используйте только пока 4 столовые ложки сладкого ингредиента. Если на выходе компот будет не сладким, можно просто добавить ещё сахара.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Компот из замороженной клубники и яблок - шаг 4

Содержимое доводим до кипения и убавляем огонь. Варим после закипания компот 10 минут. Выключаем огонь, кастрюлю накрываем крышкой и полностью остужаем компот из замороженной клубники и яблок.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Компот из замороженной клубники и яблок - шаг 5

Вкусный, ароматный, в меру сладкий компот разливаем в стаканы и с удовольствием угощаемся. Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 15.04.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Компот из замороженной клубники и яблок

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 15.04.2024

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время20 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 171 ккал Белки: 2,3 г Жиры: 7,3 г Углеводы: 24,2 г

    Ингредиенты

    • Яблоки замороженные (нарезанные) — 200 г
    • Клубника замороженная — 200 г
    • Сахар — 4 ст. л.
    • Вода — 2 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Перед приготовлением компота яблоки и клубнику размораживать не нужно. Итак, порцию замороженных нарезанных яблок перекладываем в кастрюлю.

    Шаг 2

    Следом добавляем замороженную клубнику.

    Шаг 3

    Заливаем ингредиенты холодной водой. Всыпаем сахар. Используйте только пока 4 столовые ложки сладкого ингредиента. Если на выходе компот будет не сладким, можно просто добавить ещё сахара.

    Шаг 4

    Содержимое доводим до кипения и убавляем огонь. Варим после закипания компот 10 минут. Выключаем огонь, кастрюлю накрываем крышкой и полностью остужаем компот из замороженной клубники и яблок.

    Шаг 5

    Вкусный, ароматный, в меру сладкий компот разливаем в стаканы и с удовольствием угощаемся. Всем приятного аппетита!