Детская сангрия

Детская сангрия

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
196 ккал Калорийность
1,1 г Жиры
3,2 г Белки
48,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,2 г 6%
Жиры: 1,1 г 1%
Углеводы: 48,8 г 18%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 7,5 г 27%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 18 мг 1%
Калий: 619 мг 13%
Витамин C: 98,5 мг 109%
Кальций: 114 мг 9%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень полезный и вкусный напиток на ура пойдет на детской вечеринке! Наполнители могут быть абсолютно разные: виноград, крыжовник, смородина… Для быстрого охлаждения можно добавить лед.

Очень полезный и вкусный напиток на ура пойдет на детской вечеринке! Наполнители могут быть абсолютно разные: виноград, крыжовник, смородина… Для быстрого охлаждения можно добавить лед.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Детская сангрия - шаг 1

Ягоды подавить с сахаром.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Детская сангрия - шаг 2

Добавить мяту, чуть аккуратно придавить (чтоб пошел запах мяты). Все это переложить в банку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Детская сангрия - шаг 3

В банку забросить кружки апельсина (слегка выдавив из них сок), лимона и дольки яблока.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Детская сангрия - шаг 4

Залить горячей водой. Настаивать пару часов. Можно поставить охлаждаться в холодильник.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Детская сангрия - шаг 5

Подавать в высоком стакане украсив ягодами и мятой. Угощайтесь!

Автор рецепта: опубликовано: 17.01.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 21 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    4 Комментария

    Универсальный напиток, буду пробовать. Может сыну понравиться, а то кроме апельсинового сока никакой не пьет. Вот только не могу понять в чем суть залить кипятком. Ладно пробую и потом отпишусь, а может кто уже попробовал

    Ну до настоящей испанской, конечно, далеко. Но принцип приготовления похож. Интереснее было бы приготовить «взрослую» алкогольную сангрию дома. У подруги пила однажды, понравилось очень.

    Почему сразу «детская»? Я бы сказала «безалкогольная». Этот рецепт непременно возьму на заметку.Кстати, в напиток можно добавить и специи гвоздику, корицу, ваниль, имбирь, я добавляю их в чаи, соки, компоты, думаю и тут они придутся кстати, особенно если не ставить напиток в холодильник. Лично я так и поступлю, такой напиток будет кстати на моём дне рождения.

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Детская сангрия

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 17.01.2017

    Подготовка15 минут
    Готовка120 минут
    Общее время2 ч. 15 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 196 ккал Белки: 3,2 г Жиры: 1,1 г Углеводы: 48,8 г

    Ингредиенты

    • Вишня — 600 г
    • Черешня — 600 г
    • Яблоко — 2 шт.
    • Апельсин — 1 шт. (большой)
    • Лимон — 60 г
    • Клубника — 600 г
    • Мята — 1 веточ.
    • Сахар — 30 г
    • Вода — 3 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Ягоды подавить с сахаром.

    Шаг 2

    Добавить мяту, чуть аккуратно придавить (чтоб пошел запах мяты). Все это переложить в банку.

    Шаг 3

    В банку забросить кружки апельсина (слегка выдавив из них сок), лимона и дольки яблока.

    Шаг 4

    Залить горячей водой. Настаивать пару часов. Можно поставить охлаждаться в холодильник.

    Шаг 5

    Подавать в высоком стакане украсив ягодами и мятой. Угощайтесь!