Компот Ассорти

Компот Ассорти

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
6 951 ккал Калорийность
21,3 г Жиры
62,7 г Белки
1 745,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 62,7 г 125%
Жиры: 21,3 г 27%
Углеводы: 1 745,6 г 635%
Насыщенные жиры: 3,6 г 18%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 132,5 г 473%
Сахара: 1 493,6 г (-)
Натрий: 375 мг 16%
Калий: 10 960 мг 233%
Витамин C: 1 220,9 мг 1357%
Кальций: 2 095 мг 161%
Железо: 24,1 мг 134%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Компот из ягод, который станет любимым напитком в зимнее время

Лето период, когда начинаются различные ягоды. Многие дачники начинают активно консервировать компоты и варенье. Ниже представлен простой рецепт компота, который станет любимым напитком в зимнее время.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Компот Ассорти - шаг 1

Собираем ягоды (или покупаем))

Шаг 2
  • Фото рецепта - Компот Ассорти - шаг 2

Хорошенько промываем, обрабатываем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Компот Ассорти - шаг 3

Для приготовления необходимо подготовить большую кастрюлю. Залить воду и довести до кипения.

Черешню смородину высыпать в кипящую воду и прокипятить 15 минут. Добавить клубнику и кипятить еще 10 минут. Добавить сахар и лимонную кислоту.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Компот Ассорти - шаг 4

Подготовить стеклянные банки и продезинфицировать их с помощью пара. Залить кипящий компот и закрыть металлическими крышками. Перевернуть тару вниз крышкой и укутать до полного остывания

Автор рецепта: опубликовано: 19.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Компот Ассорти

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 19.08.2020

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 6 951 ккал Белки: 62,7 г Жиры: 21,3 г Углеводы: 1 745,6 г

    Ингредиенты

    • Вода — 10 л
    • Черешни или вишня — 5 кг
    • Клубника — 1 кг
    • Смородина — 500 г
    • Сахар — 1 кг
    • Кислота лимонная — 5 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Собираем ягоды (или покупаем))

    Шаг 2

    Хорошенько промываем, обрабатываем.

    Шаг 3

    Для приготовления необходимо подготовить большую кастрюлю. Залить воду и довести до кипения. Черешню смородину высыпать в кипящую воду и прокипятить 15 минут. Добавить клубнику и кипятить еще 10 минут. Добавить сахар и лимонную кислоту.

    Шаг 4

    Подготовить стеклянные банки и продезинфицировать их с помощью пара. Залить кипящий компот и закрыть металлическими крышками. Перевернуть тару вниз крышкой и укутать до полного остывания

    https://www.photorecept.ru/recipe/kompot-assorti