Блины с курицей и грибами

Блины с курицей и грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
596 ккал Калорийность
8,5 г Жиры
10,7 г Белки
122,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,7 г 21%
Жиры: 8,5 г 11%
Углеводы: 122,6 г 45%
Насыщенные жиры: 2,2 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 59 мг 20%
Пищевые волокна: 0,8 г 3%
Сахара: 109,0 г (-)
Натрий: 150 мг 7%
Калий: 243 мг 5%
Витамин C: 1,2 мг 1%
Кальций: 66 мг 5%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовим на ужин сытные блины с курицей и грибами.

Блины с начинкой подойдут на легкий перекус. Сочетание курицы и грибов делает блюдо очень вкусным и сытным.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Достаем молоко из холодильника, оно должно быть комнатной температуры.

Шаг 2

Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности. Достаем из бульона и даем мясу остыть.

Шаг 3

Нарезаем куриное филе мелкими кубиками или измельчаем, пропуска через мясорубку (или в чаше блендера).

Шаг 4

Взбиваем яйца, соль и сахар. Добавляем сметану.

Шаг 5

Просеиваем муку и небольшими порциями вводим в тесто.

Шаг 6

Хорошо перемешиваем, чтоб не было комочков и вливаем 2 ст. ложки растительного масла. Опять перемешиваем и оставляем тесто.

Шаг 7

Очищаем луковицу, нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 8

Разогреваем растительное масло на сковороде и отправляем обжариваться лук до прозрачности.

Шаг 9

Грибы моем, нарезаем на кубики и отправляем к луку, обжариваем помешивая.

Шаг 10

Посолить, поперчить.

Шаг 11

Добавить в сковороду мясо и обжарить вместе с грибами. Начинка готова.

Шаг 12

Разогреваем хорошо сковороду, наливаем растительное масло и жарим тоненькие блины.

Шаг 13

Даем блинам остыть.

Шаг 14

Распределяем начинку по блину и заворачиваем конвертиком. При желании, фаршированные грибы можно обжарить дополнительно на сковороде.

Шаг 15

Моем зеленый лук, мелко нарезаем.

Шаг 16
  • Фото рецепта - Блины с курицей и грибами - шаг 16

Выкладываем блины на блюдо, посыпаем зеленым луком. Блины с курицей и грибами готовы. Можно к блинам подавать сметану или кетчуп. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Блины с курицей и грибами

    Автор: Olga-777750 · Опубликовано: 18.01.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка10 минут
    Общее время40 минут
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 596 ккал Белки: 10,7 г Жиры: 8,5 г Углеводы: 122,6 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 2 стак. (тесто)
    • Яйцо куриное — 2 шт. (тесто)
    • Сахар — 1,5 л (тесто)
    • Мука пшеничная — 1½ стак. (тесто)
    • Соль — 1 щепотка (тесто)
    • Сметана — 2 ст. л. (тесто)
    • Масло растительное — 2 ст. л. (тесто)
    • Куриное филе — 350 г (начинка)
    • Шампиньоны — 7 шт. (начинка)
    • Лук репчатый — 1 шт. (начинка)
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 2 г
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Зеленый лук — ⅓ пучок

    Приготовление

    Шаг 1

    Достаем молоко из холодильника, оно должно быть комнатной температуры.

    Шаг 2

    Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности. Достаем из бульона и даем мясу остыть.

    Шаг 3

    Нарезаем куриное филе мелкими кубиками или измельчаем, пропуска через мясорубку (или в чаше блендера).

    Шаг 4

    Взбиваем яйца, соль и сахар. Добавляем сметану.

    Шаг 5

    Просеиваем муку и небольшими порциями вводим в тесто.

    Шаг 6

    Хорошо перемешиваем, чтоб не было комочков и вливаем 2 ст. ложки растительного масла. Опять перемешиваем и оставляем тесто.

    Шаг 7

    Очищаем луковицу, нарезаем мелкими кубиками.

    Шаг 8

    Разогреваем растительное масло на сковороде и отправляем обжариваться лук до прозрачности.

    Шаг 9

    Грибы моем, нарезаем на кубики и отправляем к луку, обжариваем помешивая.

    Шаг 10

    Посолить, поперчить.

    Шаг 11

    Добавить в сковороду мясо и обжарить вместе с грибами. Начинка готова.

    Шаг 12

    Разогреваем хорошо сковороду, наливаем растительное масло и жарим тоненькие блины.

    Шаг 13

    Даем блинам остыть.

    Шаг 14

    Распределяем начинку по блину и заворачиваем конвертиком. При желании, фаршированные грибы можно обжарить дополнительно на сковороде.

    Шаг 15

    Моем зеленый лук, мелко нарезаем.

    Шаг 16

    Выкладываем блины на блюдо, посыпаем зеленым луком. Блины с курицей и грибами готовы. Можно к блинам подавать сметану или кетчуп. Приятного аппетита!