Блинчики с мясом и капустой (крокеты)

Блинчики с мясом и капустой (крокеты)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
249 ккал Калорийность
12,4 г Жиры
11,9 г Белки
21,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,9 г 24%
Жиры: 12,4 г 16%
Углеводы: 21,9 г 8%
Насыщенные жиры: 3,5 г 18%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 121 мг 40%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 2,5 г (-)
Натрий: 28 089 мг 1221%
Калий: 204 мг 4%
Витамин C: 6,1 мг 7%
Кальций: 74 мг 6%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Самое распространенное и вкусное блюдо на завтрак.

Один из самых вкусных рецептов блинов. Открыла его для себя совсем недавно и, как оказалось, бесподобно! Буду рада, если рецепт станет и вашим любимым 🙂

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Готовим блины все ингредиенты перемешиваем, в смесь добавляем муку и тщательно всё перемешиваем миксером. Разогреваем сковороду на всякий случай обмазываем растительным маслом. Выпекаем блины как обычно жаря с одной стороны до румяной корочки потом переворачиваем жарим вторую половину точно также. Продолжаем до конца смеси.

Шаг 2

Переходим к начинке жарим фарш, солим, добавляем красный перец хлопьями, черный перец молотый. Как прожарится добавляем лук , следом добавляем капусту жарим хорошенько до готовности.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Блинчики с мясом и капустой (крокеты) - шаг 3

Теперь очередь панировки.
Взбиваем два яйца для панировки, солим. Засыпаем нашу панировочные сухари на плоскую посуду.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Блинчики с мясом и капустой (крокеты) - шаг 4

В готовые блины заворачиваем нашу начинку. Затем обмакиваем в яйцо и следом же в сухари. Обжарить на растительном масле во фритюре. Вот и готов наш завтрак. Приятного аппетита и конечно же приятного приготовления вам!

Автор рецепта: опубликовано: 25.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Блинчики с мясом и капустой (крокеты)

    Автор: Ketty67 · Опубликовано: 25.02.2022

    Подготовка15 минут
    Готовка35 минут
    Общее время55 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 249 ккал Белки: 11,9 г Жиры: 12,4 г Углеводы: 21,9 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 100 мл
    • Капуста — 100 г
    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Сода пищевая — 600 г
    • Мука пшеничная — 90 г
    • Масло растительное — 30 мл
    • Мясной фарш — 150 г
    • Панировочные сухари — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Готовим блины все ингредиенты перемешиваем, в смесь добавляем муку и тщательно всё перемешиваем миксером. Разогреваем сковороду на всякий случай обмазываем растительным маслом. Выпекаем блины как обычно жаря с одной стороны до румяной корочки потом переворачиваем жарим вторую половину точно также. Продолжаем до конца смеси.

    Шаг 2

    Переходим к начинке жарим фарш, солим, добавляем красный перец хлопьями, черный перец молотый. Как прожарится добавляем лук , следом добавляем капусту жарим хорошенько до готовности.

    Шаг 3

    Теперь очередь панировки. Взбиваем два яйца для панировки, солим. Засыпаем нашу панировочные сухари на плоскую посуду.

    Шаг 4

    В готовые блины заворачиваем нашу начинку. Затем обмакиваем в яйцо и следом же в сухари. Обжарить на растительном масле во фритюре. Вот и готов наш завтрак. Приятного аппетита и конечно же приятного приготовления вам!

    https://www.photorecept.ru/recipe/blinchiki-s-mjasom-i-kapustoj-krokety