Блины с мясом на молоке

Блины с мясом на молоке

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.
Мука пшеничная - 400 г
Молоко - 400 г
Соль - 2 г
Фарш - 500 г
Подсолнечное масло - 3 ст. л.
Вода - 200 мл
Лук репчатый - 1 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
845 ккал Калорийность
36,9 г Жиры
40,5 г Белки
84,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 845 ккал (-)
Белки 40,5 г 81%
Жиры 36,9 г 47%
Углеводы 84,1 г 31%
Насыщенные жиры 11,2 г 56%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 197 мг 66%
Пищевые волокна 3,2 г 11%
Сахара 6,7 г (-)
Натрий 363 мг 16%
Калий 690 мг 15%
Витамин C 2,2 мг 2%
Кальций 174 мг 13%
Железо 7,8 мг 43%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 4
  • Просто

Блинчики с мясом готовятся быстро, хотя кажется, что уйдет много времени. Подавайте их горячими со сметаной или нежирным йогуртом.

Блинчики с мясом и другой начинкой очень любят не только на масленицу, но и каждый день! Прекрасный вариант для сытного завтрака. Мясо можно брать любое, я в рецепте использовала фарш из свинины и говядины.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 1

Подготовить глубокую миску для приготовления теста, продукты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 2

Яйца взбить с солью и сахаром.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 3

Добавить молоко и воду. Перемешать до однородной консистенции.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 4

Добавляем муку и перемешиваем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 5

Тесту необходимо отдохнуть 15 минут. В это время займемся приготовлением начинки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 6

Приправы добавить в фарш. Лук мелко нарезать.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 7

Обжарить лук до золотистого цвета и добавить фарш. Готовить на медленном огне 15 минут.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 8

Получается однородный сочный фарш. По желанию можно добавить немного сливочного масла.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 9

Выпекать блинчики на специальной сковороде с двух сторон до золотистой корочки.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 10

Заворачиваем начинку в блинчик рулетиком. Далее можно обжаривать на сливочном масле до хрустящей корочки.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Блины с мясом на молоке - шаг 11

Готовые блинчики подавать горячими со сметаной. Можно заготовить впрок, заморозит и разогревать по мере необходимости к завтраку.

Автор рецепта: опубликовано: 22.09.2018

Добавить Ваш Комментарий