Name: Блинчики с начинкой из киви и творога
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: Блины тонкие: 5 шт.; Творог: 100 г; Киви: 1½ шт.; Сахарная пудра: 2 ч. л.

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 5
Сложность Просто
Рейтинг 4.6 23 оценки

Ингредиенты

	Блины тонкие - 5 шт.
	Творог - 100 г
	Киви - 1½ шт.
	Сахарная пудра - 2 ч. л.

173 ккал Калорийность

2,6 г Жиры

6,9 г Белки

30,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,9 г	14%
Жиры: 2,6 г	3%
Углеводы: 30,4 г	11%
Насыщенные жиры: 0,7 г	3%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 3 мг	1%
Пищевые волокна: 2,0 г	7%
Сахара: 7,2 г	(-)
Натрий: 309 мг	13%
Калий: 149 мг	3%
Витамин C: 19,3 мг	21%
Кальций: 96 мг	7%
Железо: 1,9 мг	11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Любителям домашних блинов с необычными начинками обязательно понравится этот рецепт.

Блины для фаршировки киви и творогом вы можете приготовить по своему любимому рецепту. Главное – блинчики должны быть тонкими и мягкими, чтобы было удобно заворачивать в них начинку. Готовые блинчики с начинкой из киви и творога разнообразят ваше повседневно меню. Их можно подавать к столу в качестве десерта.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим для фаршировки блинчики. Для данного рецепта потребуется 5 блинов.

Шаг 2

В миску выкладываем творог любой жирности. Киви очищаем от кожуры и нарезаем маленькими кубиками. Добавляем киви к творогу и перемешиваем.

Шаг 3

Столовую ложку начинки из творога и киви выкладываем на одну сторону тонкого блинчика. Сверху начинку посыпаем сахарной пудрой, чтобы сбалансировать кислый вкус творога.

Шаг 4