Запеченный с сухофруктами и орехами грейпфрут

Запеченный с сухофруктами и орехами грейпфрут

Ингредиенты

Грейпфрут - 450 грамм ( 1 штука)
мед - 1 столовая ложка (столовая ложка)
курага - 30 грамм
чернослив - 30 грамм
изюм - 20 грамм
орехи - 15 грамм любые орешки
корица - 2 грамма
  • 25 минут
  • Порций 2
  • Легко

Вкусный и интересный десерт.

Рецепт интересного десерта. Этот десерт готовится из грейпфрутов, орехов и сухофруктов, поэтому он очень полезный. Выглядит десерт очень красиво!
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность: 73 килокалории.
Белки: 1 грамм.
Жиры: 1 грамм.
Углеводы: 15 грамм.

Приятного приготовления!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный с сухофруктами и орехами грейпфрут - шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченный с сухофруктами и орехами грейпфрут - шаг 1

1. Приготавливаем ингредиенты: мед, грейпфрут, орехи и сухофрукты, корица. Сухофрукты необходимо промыть в горячей воде. Также моем грейпфрут. Грейпфрут раз резаем на 2 части, делаем прорези в прожилках.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный с сухофруктами и орехами грейпфрут - шаг 2
  • Фото рецепта - Запеченный с сухофруктами и орехами грейпфрут - шаг 2

2. С орехов снимаем шелуху. Для этого их можно замочить в горячей воде. Засовываем сухофрукты и орехи в грейпфрут и поверх него.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Запеченный с сухофруктами и орехами грейпфрут - шаг 3

3. Запекаем в духовке 10 минут при температуре 180 градусов.
Полезный десерт готов! Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий