Традиционный русский ржаной квас

Традиционный русский ржаной квас

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
168 ккал Калорийность
0,4 г Жиры
4,4 г Белки
34,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,4 г 9%
Жиры: 0,4 г 1%
Углеводы: 34,1 г 12%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 18 мг 1%
Калий: 71 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 90 мг 7%
Железо: 1,5 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашний квас подойдет, как для заправки к холодным супам (окрошке), так и отлично удалит жажду в теплое время года!

На просторах интернета можно найти много рецептов о приготовлении домашнего кваса, но я поделюсь с Вами самым простым и вкусным рецептом. Каждый член Вашей семьи справится с его приготовлением. А главное, насладится потом получившимся напитком.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Пшеничный хлеб режем кубиками и высушиваем. Это можно сделать на открытом воздухе, выложив на бумагу или в духовке.

Шаг 2

Банку тщательно моем и выкладываем туда сухари.

Шаг 3

В ёмкость с сухарями засыпаем половину сахара, 1 столовую ложку. Туда же кладем солод. Запаривать солод не обязательно, высыпаем сухим. Солод придаст квасу красивый коричневый цвет.

Шаг 4

Наполняем банку чистой, питьевой водой до плечиков. Накрываем все это полиэтиленовой крышкой с дырочками, можно марлей, от этого вкус нашего кваса не изменится.

Шаг 5

Ставим банку в глубокую тарелку, так как в ходе брожения квас может "убежать". Убираем в теплое место на 2 - 4 дня. Готов ли квас, можно узнать по сухарям, если они опустились на дно банки, то квас готов!

Шаг 6
  • Фото рецепта - Традиционный русский ржаной квас - шаг 6

Сливаем получившийся напиток в двухлитровую банку, так как разбухший хлеб нам не нужен. У нас получится чистый, с коричневым оттенком, вкусный квас. Накрываем чистой марлей и убираем в прохладное место. Если квас готовили для удаления жажды, то можно добавить оставшуюся столовую ложку сахара, если же на окрошку, то подойдет более кислый напиток.
В трехлитровой банке у нас остался хлеб, его выкидывать не нужно, так как он будет служить Вам закваской для следующей банки кваса. С каждым разом вкус будет более насыщенным и ароматным!

Приятного, Вам, аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 26.04.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Традиционный русский ржаной квас

    Автор: LenaFors87 · Опубликовано: 26.04.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка150 минут
    Общее время10 часов
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 168 ккал Белки: 4,4 г Жиры: 0,4 г Углеводы: 34,1 г

    Ингредиенты

    • Сухари пшеничные — 100 г
    • Ржаной солод — 100 г
    • Сахар — 2 ст. л.
    • Питьевая вода — 2,5 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Пшеничный хлеб режем кубиками и высушиваем. Это можно сделать на открытом воздухе, выложив на бумагу или в духовке.

    Шаг 2

    Банку тщательно моем и выкладываем туда сухари.

    Шаг 3

    В ёмкость с сухарями засыпаем половину сахара, 1 столовую ложку. Туда же кладем солод. Запаривать солод не обязательно, высыпаем сухим. Солод придаст квасу красивый коричневый цвет.

    Шаг 4

    Наполняем банку чистой, питьевой водой до плечиков. Накрываем все это полиэтиленовой крышкой с дырочками, можно марлей, от этого вкус нашего кваса не изменится.

    Шаг 5

    Ставим банку в глубокую тарелку, так как в ходе брожения квас может "убежать". Убираем в теплое место на 2 - 4 дня. Готов ли квас, можно узнать по сухарям, если они опустились на дно банки, то квас готов!

    Шаг 6

    Сливаем получившийся напиток в двухлитровую банку, так как разбухший хлеб нам не нужен. У нас получится чистый, с коричневым оттенком, вкусный квас. Накрываем чистой марлей и убираем в прохладное место. Если квас готовили для удаления жажды, то можно добавить оставшуюся столовую ложку сахара, если же на окрошку, то подойдет более кислый напиток. В трехлитровой банке у нас остался хлеб, его выкидывать не нужно, так как он будет служить Вам закваской для следующей банки кваса. С каждым разом вкус будет более насыщенным и ароматным! Приятного, Вам, аппетита!