Квас из ржаного хлеба

Квас из ржаного хлеба

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
235 ккал Калорийность
1,4 г Жиры
3,9 г Белки
52,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,9 г 8%
Жиры: 1,4 г 2%
Углеводы: 52,7 г 19%
Насыщенные жиры: 0,3 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 34,8 г (-)
Натрий: 207 мг 9%
Калий: 65 мг 1%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 109 мг 8%
Железо: 1,5 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт вкусного хлебного русского кваса

Освежающий летний напиток, натурально ферментированный из ржаного хлеба, без химикатов и вкусный!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Заполнить большую кастрюлю 5 литрами воды и доведите до кипения.

Шаг 2

Поджарить хлеб на тостере или сковороде. Чем темнее хлеб, тем темнее будет квас.

Шаг 3

Когда вода закипит, снимите с огня. Добавить тост в кипящую воду, накрыть крышкой и дать остыть (лучше оставить на ночь).

Шаг 4

Процедить поджаренный хлеб с помощью марлевой ткани.
Квас уже остынет в этот момент. Быстро прогрейте квас на плите, пока он не нагреется и не достигнет температуры около 35 ° C . Не используйте воду более горячую, чем 45 ° C , иначе это приведет к гибели дрожжей. Если вода холодная, дрожжи не активируются.

Шаг 5

Снять теплый квас с огня. Добавить дрожжи, сахар, мед и 1 чайную ложку изюма и оставить на 6-8 часов. Размешать, чтобы сахар и мед полностью растворились. Вы увидите, пенка и пузырьки начнут подниматься в квасе.

Шаг 6

Процедить квас с помощью марлевой ткани. Подготовить 2-3 бутылки. В каждую бутылку добавьте изюм. Заполните бутылки, примерно на 2/3 , сжимая боковые стороны, выпуская воздух, так как напиток будет продолжать бродить и расширяться в холодильнике. Квас плотно закройте. На следующий день, когда бутылка станет слишком тугая, откройте ее, чтобы выпустить немного воздуха, и снова сожмите, закройте.
Примерно через 3 дня в холодильнике ваш квас готов к употреблению!

Автор рецепта: опубликовано: 21.04.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Квас из ржаного хлеба

    Автор: Nata · Опубликовано: 21.04.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время10 часов
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 235 ккал Белки: 3,9 г Жиры: 1,4 г Углеводы: 52,7 г

    Ингредиенты

    • Темный ржаной хлеб — 400 г (чем темнее, тем лучше)
    • Вода — 5 л
    • Мед — 1 ст. л.
    • Сахар — 1½ стак.
    • Пивные дрожжи — 7 г
    • Изюм — 2 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Заполнить большую кастрюлю 5 литрами воды и доведите до кипения.

    Шаг 2

    Поджарить хлеб на тостере или сковороде. Чем темнее хлеб, тем темнее будет квас.

    Шаг 3

    Когда вода закипит, снимите с огня. Добавить тост в кипящую воду, накрыть крышкой и дать остыть (лучше оставить на ночь).

    Шаг 4

    Процедить поджаренный хлеб с помощью марлевой ткани. Квас уже остынет в этот момент. Быстро прогрейте квас на плите, пока он не нагреется и не достигнет температуры около 35 ° C . Не используйте воду более горячую, чем 45 ° C , иначе это приведет к гибели дрожжей. Если вода холодная, дрожжи не активируются.

    Шаг 5

    Снять теплый квас с огня. Добавить дрожжи, сахар, мед и 1 чайную ложку изюма и оставить на 6-8 часов. Размешать, чтобы сахар и мед полностью растворились. Вы увидите, пенка и пузырьки начнут подниматься в квасе.

    Шаг 6

    Процедить квас с помощью марлевой ткани. Подготовить 2-3 бутылки. В каждую бутылку добавьте изюм. Заполните бутылки, примерно на 2/3 , сжимая боковые стороны, выпуская воздух, так как напиток будет продолжать бродить и расширяться в холодильнике. Квас плотно закройте. На следующий день, когда бутылка станет слишком тугая, откройте ее, чтобы выпустить немного воздуха, и снова сожмите, закройте. Примерно через 3 дня в холодильнике ваш квас готов к употреблению!