Грушевый квас

Грушевый квас
  • 10 часов
  • Порций 1
  • Просто

Ингредиенты

Груша - 500 г
Вода - 2 л
Сахар - 2 ст. л.
Дрожжи (сухие, быстродействующие) - 10 г
Мед - 100 г
Изюм - 20 шт.
Молотая корица - 3 г (по желанию)

Пищевая ценность

на 1 порцию
752 ккал Калорийность
1,5 г Жиры
6,5 г Белки
196,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,5 г 13%
Жиры: 1,5 г 2%
Углеводы: 196,6 г 71%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 18,8 г 67%
Сахара: 163,3 г (-)
Натрий: 57 мг 2%
Калий: 802 мг 17%
Витамин C: 22,3 мг 25%
Кальций: 261 мг 20%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Грушевый квас - прекрасное утоление жажды в жаркие дни!

Квас из груш с изюмом очень вкусный освежающий напиток, идеален в знойную погоду. Особенный вкусовой оттенок добавляет щепотка корицы. Пробуем…

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Груши помыть, удалить семечки, нарезать ломтиками или небольшими кубиками.

Шаг 2

2. Залить все двумя литрами водой, довести до кипения. Затем выключить плиту и дать полученному напитку остыть (он должен быть слегка теплым).

Шаг 3

3. Напиток процедить через сито или марлевую ткань. Далее добавить 2 столовые ложки сахара, 100 грамм меда, дрожжи, немного корицы.

Шаг 4

4. Поставить грушевый квас часов на 12 в теплое место для брожения, добавив горсть изюма.

Шаг 5

5. Перед употреблением вновь процедить и разлить по бутылочкам. Убрать грушевый квас в прохладное место (в холодильник или погреб) на 2-3 дня.

Шаг 6

6. Подавать грушевый квас охлажденным. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.05.2019

Добавить Ваш Комментарий