Кисель из красной смородины

Кисель из красной смородины

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
116 ккал Калорийность
4,4 г Жиры
1,5 г Белки
17,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,5 г 3%
Жиры: 4,4 г 6%
Углеводы: 17,9 г 7%
Насыщенные жиры: 2,7 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 18 мг 6%
Пищевые волокна: 0,4 г 1%
Сахара: 16,1 г (-)
Натрий: 36 мг 2%
Калий: 100 мг 2%
Витамин C: 1,2 мг 1%
Кальций: 72 мг 6%
Железо: 0,1 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный и полезный напиток для всей семьи.

Насыщенный, ароматный и полезный напиток. Придётся по вкусу и взрослым и детям. Можно использовать как свежие ягоды, так и замороженные.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Свежую красную смородину хорошо промыть, очистить от веточек и листочков если такие присутствуют.
Если используете замороженную ягоду, её можно не размораживать.

Шаг 2

Высыпаем смородину в кастрюлю, заливаем водой и ставим на максимальный огонь.

Шаг 3

Когда вода закипит, всыпаем сахар. Перемешиваем и убавляем огонь до минимума. Варим примерно 10 минут.

Шаг 4

Убираем получившийся напиток с огня и даём остыть до тёплого. Не остужайте напиток полностью, он должен оставаться тёплым.

Шаг 5

В тёплый напиток осторожно, чтоб не образовались комочки, помешивая добавляем крахмал. Ставим на плиту, тщательно перемешиваем и доводим до кипения.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Кисель из красной смородины - шаг 6

Если комочки все же есть, можно процедить кисель через сито.
Наш кисель готов.

Автор рецепта: опубликовано: 14.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 61 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Кисель из красной смородины

    Автор: Serafima02 · Опубликовано: 14.10.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка40 минут
    Общее время40 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 116 ккал Белки: 1,5 г Жиры: 4,4 г Углеводы: 17,9 г

    Ингредиенты

    • Вода — 1 л
    • Красная смородина (свежая / замороженная) — 200 г
    • Сахар — 3 ст. л.
    • Картофельный крахмал — 3 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Свежую красную смородину хорошо промыть, очистить от веточек и листочков если такие присутствуют. Если используете замороженную ягоду, её можно не размораживать.

    Шаг 2

    Высыпаем смородину в кастрюлю, заливаем водой и ставим на максимальный огонь.

    Шаг 3

    Когда вода закипит, всыпаем сахар. Перемешиваем и убавляем огонь до минимума. Варим примерно 10 минут.

    Шаг 4

    Убираем получившийся напиток с огня и даём остыть до тёплого. Не остужайте напиток полностью, он должен оставаться тёплым.

    Шаг 5

    В тёплый напиток осторожно, чтоб не образовались комочки, помешивая добавляем крахмал. Ставим на плиту, тщательно перемешиваем и доводим до кипения.

    Шаг 6

    Если комочки все же есть, можно процедить кисель через сито. Наш кисель готов.