Летний клубничный лимонад

Летний клубничный лимонад

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 452 ккал Калорийность
78,3 г Жиры
63,3 г Белки
190,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 63,3 г 127%
Жиры: 78,3 г 100%
Углеводы: 190,8 г 69%
Насыщенные жиры: 5,4 г 27%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 39,6 г 141%
Сахара: 39,0 г (-)
Натрий: 591 мг 26%
Калий: 6 453 мг 137%
Витамин C: 101,6 мг 113%
Кальций: 3 288 мг 253%
Железо: 232,9 мг 1294%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Клубничный лимонад - освежающий сочный напиток простого приготовления для жарких летних дней!

Клубничный летний лимонад — это вкусный и ароматный газированный напиток домашнего приготовления. Он легкий, полезный и абсолютно безопасный для малышей, в отличии от магазинных лимонадов. Напиток можно сделать диетическим, заменив сахар на стевию или полностью исключив ингредиент.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Летний клубничный лимонад - шаг 1

Залить сахар обычной фильтрованной водой. Вскипятить жидкость и сварить полугустой сахарный сироп.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Летний клубничный лимонад - шаг 2

Пюррировать клубнику в жидкое пюре. Пропустить массу через сито прежде, чем добавить в лимонад.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Летний клубничный лимонад - шаг 3

Выжать сок из половинки лимона. По желанию, можно заменить лимон на апельсины.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Летний клубничный лимонад - шаг 4

Смешать лимонный сок с сахарным сиропом по вкусу, клубникой. Залить компоненты холодной газированной водой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Летний клубничный лимонад - шаг 5

Подавать напиток охлажденным к столу. По желанию, в напиток можно добавить кубики льда.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Летний клубничный лимонад - шаг 6

Такой лимонад отлично освежает в жару и способен заменить любые магазинные напитки. И, к тому же, он абсолютно натуральный и безопасный для здоровья, подходит для детей. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.06.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Летний клубничный лимонад

    Автор: VladaLS · Опубликовано: 25.06.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время10 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 452 ккал Белки: 63,3 г Жиры: 78,3 г Углеводы: 190,8 г

    Ингредиенты

    • Клубника — 200 г
    • Сахар — 4 ст. л.
    • Лимон — ½ шт.
    • Газированная вода — 700 мл
    • Вода — 100 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Залить сахар обычной фильтрованной водой. Вскипятить жидкость и сварить полугустой сахарный сироп.

    Шаг 2

    Пюррировать клубнику в жидкое пюре. Пропустить массу через сито прежде, чем добавить в лимонад.

    Шаг 3

    Выжать сок из половинки лимона. По желанию, можно заменить лимон на апельсины.

    Шаг 4

    Смешать лимонный сок с сахарным сиропом по вкусу, клубникой. Залить компоненты холодной газированной водой.

    Шаг 5

    Подавать напиток охлажденным к столу. По желанию, в напиток можно добавить кубики льда.

    Шаг 6

    Такой лимонад отлично освежает в жару и способен заменить любые магазинные напитки. И, к тому же, он абсолютно натуральный и безопасный для здоровья, подходит для детей. Приятного аппетита!