Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол)

Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
35 ккал Калорийность
0,5 г Жиры
1,3 г Белки
10,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,3 г 3%
Жиры: 0,5 г 1%
Углеводы: 10,5 г 4%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: 2,7 г (-)
Натрий: 2 522 мг 110%
Калий: 160 мг 3%
Витамин C: 55,7 мг 62%
Кальций: 35 мг 3%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Цитрусовая закуска легка в приготовлении. Отлично подойдет для любителей лимонов. Ее можно подать с мясными и рыбными блюдами.

Достаем необходимые ингредиенты и приступаем к приготовлению ароматной заготовки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол) - шаг 1

Для этой заготовки нужны хорошие неповрежденные лимоны.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол) - шаг 2

Лимоны нужно тщательно промыть под горячей водой. Затем лимоны положить в миску и в течение 20-30 секунд ошпарить кипятком. Этот этап необходим, чтобы на поверхности цитрусовых выделилось ароматное масло.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол) - шаг 3

Срезаем хвостики с одной стороны у всех плодов. С этой же стороны делаем два надреза крест на крест, чуть не доходя середины.

Шаг 4

Банку и крышку нужно простерилизовать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол) - шаг 5

Разрезанные лимоны нужно нафаршировать солью и специями. Специи можно взять на свое усмотрение.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол) - шаг 6

В простерилизованную банку аккуратно утрамбовываем плоды, чередуя специями и присыпая дополнительно солью. Закрываем крышкой и убираем в холодильник. Через сутки лимоны выделят много сока. Периодически нужно перетряхивать банку. Хранятся такие плоды в холодильнике.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол) - шаг 7

Готовый маринад подойдет для мяса или рыбы. Лимонами можно украсить само блюдо.
Плоды лимона можно нарезать и подавать как самостоятельную закуску к крепким напиткам. Также можно добавлять в соусы, маринады, салатные заправки. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.06.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Соленые лимоны по-мароккански (сухой посол)

    Автор: ploaie20 · Опубликовано: 25.06.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 35 ккал Белки: 1,3 г Жиры: 0,5 г Углеводы: 10,5 г

    Ингредиенты

    • Лимон — 3–4 шт.
    • Соль — 2 ст. л.
    • Специи (сушеный розмарин, кориандр, тимьян или семена фенхеля) — 1–2 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для этой заготовки нужны хорошие неповрежденные лимоны.

    Шаг 2

    Лимоны нужно тщательно промыть под горячей водой. Затем лимоны положить в миску и в течение 20-30 секунд ошпарить кипятком. Этот этап необходим, чтобы на поверхности цитрусовых выделилось ароматное масло.

    Шаг 3

    Срезаем хвостики с одной стороны у всех плодов. С этой же стороны делаем два надреза крест на крест, чуть не доходя середины.

    Шаг 4

    Банку и крышку нужно простерилизовать.

    Шаг 5

    Разрезанные лимоны нужно нафаршировать солью и специями. Специи можно взять на свое усмотрение.

    Шаг 6

    В простерилизованную банку аккуратно утрамбовываем плоды, чередуя специями и присыпая дополнительно солью. Закрываем крышкой и убираем в холодильник. Через сутки лимоны выделят много сока. Периодически нужно перетряхивать банку. Хранятся такие плоды в холодильнике.

    Шаг 7

    Готовый маринад подойдет для мяса или рыбы. Лимонами можно украсить само блюдо. Плоды лимона можно нарезать и подавать как самостоятельную закуску к крепким напиткам. Также можно добавлять в соусы, маринады, салатные заправки. Приятного аппетита!