Вяленые томаты с тимьяном

Вяленые томаты с тимьяном
  • 4 ч. 40 мин.
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Помидор - 500 г
Соль - 1 щепотка
Тимьян - 1 щепотка
Масло оливковое - 100 мл
Любимые травы - 100 г (по желанию)

Пищевая ценность

на 1 порцию
906 ккал Калорийность
93,1 г Жиры
4,5 г Белки
20,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,5 г 9%
Жиры: 93,1 г 119%
Углеводы: 20,1 г 7%
Насыщенные жиры: 12,9 г 65%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 6,4 г 23%
Сахара: 13,2 г (-)
Натрий: 415 мг 18%
Калий: 1 194 мг 25%
Витамин C: 69,0 мг 77%
Кальций: 70 мг 5%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Отличная закуска или дополнение к любому блюду.

Для этого рецепта лучше использовать томаты маленьких круглых сортов, например черри, кампари.
Хорошо идет как закуска, так же можно добавлять в пасту и салаты.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Помидоры режем пополам и вырезаем середину.

Шаг 2

Стелим на противень бумагу для запекания, на неё укладываем помидоры срезом вверх.

Шаг 3

Слегка посылаем помидоры солью и тимьяном. Можно добавить любые любимые травы. Сушим помидорки в духовом шкафу при температуре 105-110° градусов 2,5 часа.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вяленые томаты с тимьяном - шаг 4

Затем достаём и прижимаем лопаткой помидоры, чтобы сок вышел наружу. Возвращаем в духовку и запекаем ещё 2 часа.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вяленые томаты с тимьяном - шаг 5

После приготовления укладываем помидоры в баночку и заливаем оливковым маслом. Так можно их и хранить, и употреблять с маслом.
Получается точь-в-точь как магазинные.

Автор рецепта: опубликовано: 22.08.2021

Добавить Ваш Комментарий