Маринованный чеснок и перец халапеньо

Маринованный чеснок и перец халапеньо
Фото: allrecipes.com

  • 20 минут
  • Порций 2
  • Просто

Ингредиенты

Белый уксус - ½ стак.
Масло оливковое - ½ стак.
Морковь нарезанная - 2 шт.
Свежий перец халапеньо (нарезанный) - 1 г
Чеснок - 1 шт.
Перец чёрный молотый - 2 ст. л.
Молотый кориандр - 2 ст. л.
Соль - 2 ст. л.
Цельные семяна горчицы - 2 ст. л.
Листья тимьяна - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
703 ккал Калорийность
61,6 г Жиры
6,7 г Белки
40,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,7 г 13%
Жиры: 61,6 г 79%
Углеводы: 40,3 г 15%
Насыщенные жиры: 8,7 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 16,2 г 58%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 5 294 мг 230%
Калий: 829 мг 18%
Витамин C: 24,1 мг 27%
Кальций: 494 мг 38%
Железо: 22,5 мг 125%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хочется остренького? Рецепт маринованного чеснока и перца халапеньо - супер добавка к поднадоевшим блюдам!

Быстрый и легкий рецепт вкусного маринованного перца! Мой муж любит их, и количество чеснока можно регулировать в зависимости от вашего вкуса. Мы употребляем чеснока много, так сказать «поклонники», особенно маринованного. Вы также можете добавить морковь и лук. Соленья хранятся в холодильнике около 6 недель.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Смешайте в кастрюле белый уксус и оливковое масло; доведите до кипения. Добавьте морковь, тушите до готовности около 10 минут.

Шаг 2

Добавьте перец халапеньо, чеснок, перец горошком, кориандр, соль, семена горчицы и тимьян. Варите на медленном огне 5-10 минут, пока халапеньо не станет мягким.

Шаг 3

Перелейте смесь халапеньо в банки. Убедитесь, что халапеньо полностью погружен в смесь уксуса. Остудите банки, затем уберите в прохладное место или холодильник.

Автор рецепта: опубликовано: 10.08.2020

Добавить Ваш Комментарий