Маринованная капуста в свекольном соке

Маринованная капуста в свекольном соке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
460 ккал Калорийность
15,5 г Жиры
10,5 г Белки
94,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,5 г 21%
Жиры: 15,5 г 20%
Углеводы: 94,7 г 34%
Насыщенные жиры: 3,4 г 17%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 32,0 г 114%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 342 мг 58%
Калий: 969 мг 21%
Витамин C: 117,5 мг 131%
Кальций: 924 мг 71%
Железо: 44,1 мг 245%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Потрясающе вкусная маринованная капуста в свекольном соке с добавлением морковки и других ингредиентов

Погреба уже ломятся от различных банок, баночек и бутылей благодаря стараниям наших трудолюбивых домохозяек. И это правильно это по-русски так желает широта души нашей. Зима штука суровая и «закрома» должны быть полные, а деньги целые. Ведь гораздо проще достать баночку чего-нибудь вкусненького из погребка или холодильника чем идти в магазин и покупать там то же самое. В общем, никто в мире не делает столько запасов как наш русский человек. Давайте и мы присоединимся к этой замечательной традиции и тоже сделаем одну зимнюю заготовочку, а именно маринованную капусту в свекольном соке. Ее можно использовать в качестве салата или основы для борща.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим основные продукты для нашей заготовки. Натрем на мелкой терке свеклу, отожмем сок через марлю. Отложим в сторону. Чеснок почистим.

Морковь почистим, натрем на мелкой или крупной терке. Капусту нашинкуем. Для этой работы можно использовать нож, крупную терку либо овощерезку. Перемешаем капусту с морковью.

Шаг 2

Стерилизуем банку и выкладываем в нее наши овощи. Выливаем сок свеклы в баночку.

Шаг 3

Теперь беремся за создание маринада, без которого наша свекольно-морковно-капустная заготовка не получится. Вскипятим воду, добавив в нее сахарный песок и соль. Выключив плиту, вольем туда порцию уксуса.

Шаг 4

Этим маринадом заливаем банку с овощами. Сверху нужно влить пару столовых ложек растительного масла.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Маринованная капуста в свекольном соке - шаг 5

Закрываем крышки и ставим перевернутые банки остывать под одеялом, а затем помещаем на хранение в какое-нибудь прохладное место (погреб, голбец, холодильник). Через недельку закуску можно уже употреблять по назначению, а можно и оставить до зимы.

Автор рецепта: опубликовано: 26.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 28 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Маринованная капуста в свекольном соке

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 26.08.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка20 минут
    Общее время40 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 460 ккал Белки: 10,5 г Жиры: 15,5 г Углеводы: 94,7 г

    Ингредиенты

    • Капуста белокочанная — 1,5 кг
    • Свекла столовая — 1 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Масло растительное — 60 мл
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Соль — 2 ст. л.
    • Сахарный песок — 40 г
    • Уксус — 150 мл
    • Лаврушка — 800 г
    • Перец душистый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим основные продукты для нашей заготовки. Натрем на мелкой терке свеклу, отожмем сок через марлю. Отложим в сторону. Чеснок почистим. Морковь почистим, натрем на мелкой или крупной терке. Капусту нашинкуем. Для этой работы можно использовать нож, крупную терку либо овощерезку. Перемешаем капусту с морковью.

    Шаг 2

    Стерилизуем банку и выкладываем в нее наши овощи. Выливаем сок свеклы в баночку.

    Шаг 3

    Теперь беремся за создание маринада, без которого наша свекольно-морковно-капустная заготовка не получится. Вскипятим воду, добавив в нее сахарный песок и соль. Выключив плиту, вольем туда порцию уксуса.

    Шаг 4

    Этим маринадом заливаем банку с овощами. Сверху нужно влить пару столовых ложек растительного масла.

    Шаг 5

    Закрываем крышки и ставим перевернутые банки остывать под одеялом, а затем помещаем на хранение в какое-нибудь прохладное место (погреб, голбец, холодильник). Через недельку закуску можно уже употреблять по назначению, а можно и оставить до зимы.

    https://www.photorecept.ru/recipe/marinovannaja-kapusta-v-svekolnom-soke