Маринованный красный лук

Маринованный красный лук
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Луковица красная - 3 шт.
Чеснок - 3 зубч.
Свежий имбирь - 3 ломтик
Горошины перца душистого - ¾ ч. л.
Вода - 250 мл
Яблочный уксус - 1 стак.
Дистиллированный белый уксус - 1 стак.
Сахар - 2 ст. л.
Соль - 3 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
447 ккал Калорийность
1,2 г Жиры
7,0 г Белки
85,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,0 г 14%
Жиры: 1,2 г 2%
Углеводы: 85,6 г 31%
Насыщенные жиры: 0,4 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 9,2 г 33%
Сахара: 44,0 г (-)
Натрий: 5 091 мг 221%
Калий: 1 202 мг 26%
Витамин C: 35,8 мг 40%
Кальций: 203 мг 16%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маринованный лук - казалось бы простейшее приготовление, а сколько может раскрыть новых вкусовых оттенков в старых блюдах!

Этот маринованный красный лук заготовить просто. Зато с таким маринованным лучком Вы можете разнообразить свои блюда!

Добавляйте его в пасту или салаты, используйте в гамбургерах, рыбных тако или пицце. Не выбрасывайте маринованную жидкость — она ​​отлично подходит для винегретов или других рецептов, требующих уксуса. Хранится маринованный уксус  в холодильнике до 2 недель.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Почистите и нарежьте дольками лук, пополам чеснок, колечками имбирь. Забросьте подготовленные ингредиенты в банки, добавьте горошины перца.

Шаг 2

Смешайте в кастрюле воду, яблочный уксус, дистиллированный уксус, сахар и соль. Доведите до кипения на среднем огне, периодически помешивая.

Шаг 3

Снимите с огня и перелейте уксусную смесь в каждую банку. Слегка надавите на лук ложкой, пока он не погрузится в воду.

Шаг 4

Дайте настояться без крышки, пока жидкость не станет комнатной температуры, около 30 минут, затем закройте и храните в холодильнике до 2-х недель.

Автор рецепта: опубликовано: 12.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий