Сироп из цветов липы

Сироп из цветов липы

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
651 ккал Калорийность
0,1 г Жиры
0,3 г Белки
168,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,3 г 1%
Жиры: 0,1 г 0%
Углеводы: 168,0 г 61%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 0,4 г 1%
Сахара: 166,7 г (-)
Натрий: 11 мг 0%
Калий: 69 мг 1%
Витамин C: 17,2 мг 19%
Кальций: 33 мг 3%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Запасаемся витаминами... Готовим сироп из цветов липы. Самое время!

Соцветие липы снимает спазмы и боли, стимулирует выделение желудочного сока, увеличивает выделение мочи и пота, делает организм невосприимчивым к болезням, ускоряет выздоровление; оказывает защитное, успокаивающее, противовоспалительное, желчегонное, жаропонижающее, антисептическое, отхаркивающее и противовоспалительное действие; регулирует испражнения, выводит из организма вредные метаболиты и вещества иностранного происхождения.

Наиболее распространенным является просто чай с цветами (или, скорее, соцветиями) липы. Аналогичное действие имеет сироп из липы, очень любимый детьми. Вы можете добавить липовый напиток в чай с лимонно. Также можете разбавить его теплой водой и просто так пить, чтобы утолить жажду, ели у вам температура. Липовый сироп не навредит здоровым людям, лишь укрепит иммунитет! Из него можно приготовить лимонад и/или добавлять в другие напитки, используя волшебный аромат липы…

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сироп из цветов липы - шаг 1

Приготовьте сироп с водой, сахаром и лимонным соком (или витамином С). Я использую витамин.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сироп из цветов липы - шаг 2

В кипящий липовый сироп забросьте цветы липы (вместе со стручками, цветочками и веточками). Предварительно вы, конечно, должны помыть липу!

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сироп из цветов липы - шаг 3

Размешайте так, чтобы цветы были полностью покрыты сиропом. Снимите с огня. Оставьте на два дня. Перемешивайте соцветия липы, по крайней мере, один раз в день.

Шаг 4

Затем липовый напиток хорошенько прогрейте, но не так сильно, чтобы он не кипел! Просто разогреть. Тогда цветы липы дают сиропу больше аромата и пользы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сироп из цветов липы - шаг 5

Процедите липовый сироп через сито или через ткань с плотным переплетением (марлю).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сироп из цветов липы - шаг 6

Затем еще раз процедите липовый сироп. Теперь, разлейте в обработанные чистые банки / бутылки и сразу закройте пропаренными чистыми крышками. Из вышеуказанных пропорций получается 5 бутылочек, емкостью около 250 мл.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Сироп из цветов липы - шаг 7

Из остатков (после сиропа) липовых соцветий, я делаю настойку, но это совсем другая история ...

Автор рецепта: опубликовано: 20.05.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сироп из цветов липы

    Автор: Nata · Опубликовано: 20.05.2019

    Подготовка40 минут
    Готовка20 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 651 ккал Белки: 0,3 г Жиры: 0,1 г Углеводы: 168,0 г

    Ингредиенты

    • Соцветия липы — 60 г (чем больше цветов, тем больше необходимого аромата и пользы)
    • Сахар — 1 кг (можно заменить на мед)
    • Отфильтрованной воды — 1 л (помните, мягкая очищенная вода всегда позволяет получить больше пользы)
    • Сок лимона — 60 г (или 20 г L-аскорбиновой кислоты или витамина С в виде порошка)

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовьте сироп с водой, сахаром и лимонным соком (или витамином С). Я использую витамин.

    Шаг 2

    В кипящий липовый сироп забросьте цветы липы (вместе со стручками, цветочками и веточками). Предварительно вы, конечно, должны помыть липу!

    Шаг 3

    Размешайте так, чтобы цветы были полностью покрыты сиропом. Снимите с огня. Оставьте на два дня. Перемешивайте соцветия липы, по крайней мере, один раз в день.

    Шаг 4

    Затем липовый напиток хорошенько прогрейте, но не так сильно, чтобы он не кипел! Просто разогреть. Тогда цветы липы дают сиропу больше аромата и пользы.

    Шаг 5

    Процедите липовый сироп через сито или через ткань с плотным переплетением (марлю).

    Шаг 6

    Затем еще раз процедите липовый сироп. Теперь, разлейте в обработанные чистые банки / бутылки и сразу закройте пропаренными чистыми крышками. Из вышеуказанных пропорций получается 5 бутылочек, емкостью около 250 мл.

    Шаг 7

    Из остатков (после сиропа) липовых соцветий, я делаю настойку, но это совсем другая история ...