Вход

Лимонад

Name: Лимонад
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Лимон: 3 шт.; Вода: 2,5 л; Сахар: 30 г

1 ч. 5 мин.
Порций 6
Легко

Ингредиенты

	Лимон - 3 шт.
	Вода - 2,5 л
	Сахар - 30 г

37 ккал Калорийность

0,2 г Жиры

0,7 г Белки

10,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 0,7 г	1%
Жиры: 0,2 г	0%
Углеводы: 10,6 г	4%
Насыщенные жиры: 0,0 г	0%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 1,7 г	6%
Сахара: 6,5 г	(-)
Натрий: 10 мг	0%
Калий: 83 мг	2%
Витамин C: 31,8 мг	35%
Кальций: 57 мг	4%
Железо: 0,4 мг	2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашний Лимонад не только отлично утолит жажду, но и принесёт пользу, так как готовится только из натуральных продуктов.

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом самого простого, очень вкусного домашнего лимонада. Что может быть лучше летом, чем охлаждающий лимонад?!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Хорошенько моем лимоны и срезаем цедру тонким слоем.

Шаг 2

2. Наливаем воду в небольшую кастрюльку и добавляем туда сахар и цедру лимона. По желанию можно добавить сахара больше, чем указано в ингредиентах - это уже на любителя.

Шаг 3

3. Воду доводим до кипения на медленном огне и полного растворения сахара. И убираем с огня.

Шаг 4

4. В полученную жидкость выжимаем сок из наших почищенных Лимонов. По желанию можно добавить мяту, но это необязательно и без неё получается очень насыщенный вкус. Далее все хорошенько перемешиваем и даём настояться 50-60 минут.

Шаг 5