Праздничная закуска из дыни, сыра и ветчины

Праздничная закуска из дыни, сыра и ветчины

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
701 ккал Калорийность
36,4 г Жиры
66,1 г Белки
25,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 66,1 г 132%
Жиры: 36,4 г 47%
Углеводы: 25,5 г 9%
Насыщенные жиры: 4,6 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 221 мг 74%
Пищевые волокна: 6,8 г 24%
Сахара: 12,5 г (-)
Натрий: 3 074 мг 134%
Калий: 1 470 мг 31%
Витамин C: 41,6 мг 46%
Кальций: 229 мг 18%
Железо: 4,8 мг 27%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Что может быть вкуснее в жаркий день, чем охлаждающая дыня с сыром и прошутто...

Ветчина и дыня — блюдо, типичное для лета. Оно идеально для быстрого обеда, но его также можно приготовить для праздничного ужина, на обед с друзьями, для вечеринки, пикника на открытом воздухе. Блюдо выглядит оригинально. Маленькие трюки, небольшое «воображение» и простое блюдо превращается в эффектное.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Вымойте дыню, разрежьте ее на две части и ложкой удалите семена. Нарежьте половину дыни клинья и картофельным чистящим средством или мандолиной, нарежьте очень тонкие ломтики, которые вы можете впоследствии соединить с ломтиками ветчины, а затем обернуть спиралью.

Шаг 2

Из другой половины дыни специальной ложкой для карвинга вырежьте шарики.

Шаг 3

Уложите роллы из ветчины и дыни на тарелку. Красиво уложите шарики моцареллы и шарики дыни. Украсьте блюдо несколькими листьями свежего салата.

Шаг 4

Подавать закуску из сыра с ветчиной и дынькой лучше охлажденным. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 11.10.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Праздничная закуска из дыни, сыра и ветчины

    Автор: Nata · Опубликовано: 11.10.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка5 минут
    Общее время15 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 701 ккал Белки: 66,1 г Жиры: 36,4 г Углеводы: 25,5 г

    Ингредиенты

    • Дыня — 100 г
    • Сырой ветчины — 12 ломтик
    • Листья салата — 100 г
    • Сыр моцарелла — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Вымойте дыню, разрежьте ее на две части и ложкой удалите семена. Нарежьте половину дыни клинья и картофельным чистящим средством или мандолиной, нарежьте очень тонкие ломтики, которые вы можете впоследствии соединить с ломтиками ветчины, а затем обернуть спиралью.

    Шаг 2

    Из другой половины дыни специальной ложкой для карвинга вырежьте шарики.

    Шаг 3

    Уложите роллы из ветчины и дыни на тарелку. Красиво уложите шарики моцареллы и шарики дыни. Украсьте блюдо несколькими листьями свежего салата.

    Шаг 4

    Подавать закуску из сыра с ветчиной и дынькой лучше охлажденным. Приятного аппетита!