Бутерброды с киви

Бутерброды с киви
  • 25 минут
  • Порций 15
  • Просто

Ингредиенты

Батон - 1 шт.
Киви - 3 шт.
Сыр плавленый - 1 шт.
Майонез - 6 ст. л.
Чеснок - 5 зубч.
Масло сливочное - 75 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
183 ккал Калорийность
11,5 г Жиры
4,1 г Белки
16,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,1 г 8%
Жиры: 11,5 г 15%
Углеводы: 16,0 г 6%
Насыщенные жиры: 4,6 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 19 мг 6%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: 2,8 г (-)
Натрий: 209 мг 9%
Калий: 90 мг 2%
Витамин C: 13,3 мг 15%
Кальций: 90 мг 7%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Батон предварительно нужно нарезать и обжарить на сливочном масле. А начинка готовится предельно быстро.

Делюсь еще одним очень вкусным вариантом закуски на праздничный стол — это бутерброды с киви. Бутерброды получаются очень вкусными, а все потому, что киви вносит свою «изюминку», придает свежести, а чесночно-сырный соус придает пикантности.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Бутерброды с киви - шаг 1

Ломтики батона необходимо обжарить до зарумянивания на сливочном масле.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Бутерброды с киви - шаг 2

Пока говорятся ломтики батона, необходимо подготовить соус. В майонез добавляем пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Бутерброды с киви - шаг 3

Сюда же натираем 1 плавленый сырок. Все тщательно перемешиваем до однородной массы.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Бутерброды с киви - шаг 4

Очищаем киви от кожуры и нарезаем небольшими, не слишком толстыми кусочками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Бутерброды с киви - шаг 5

Теперь, когда все готово переходим к сборке бутербродов. Каждый ломтик батона намазываем чесночно-сырным соусом, а затем выкладываем сверху киви. Бутерброды готовы. Попробуйте! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 03.12.2020

Добавить Ваш Комментарий