Рулетики из тортильи с песто, сыром и ветчиной

Рулетики из тортильи с песто, сыром и ветчиной

Ингредиенты

Творожный сыр - 200 г
Песто - ½ стак.
Соль - 1 г
Измельченного сыра пармезан - ⅔ стак.
Тортилья - 100 г
Мясо индейки или ветчины - 300 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
3 059 ккал Калорийность
245,8 г Жиры
142,1 г Белки
72,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 142,1 г 284%
Жиры: 245,8 г 315%
Углеводы: 72,1 г 26%
Насыщенные жиры: 84,3 г 422%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 508 мг 169%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: 9,0 г (-)
Натрий: 4 035 мг 175%
Калий: 1 535 мг 33%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 2 274 мг 175%
Железо: 5,9 мг 33%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Идеально подходит для любого мероприятия, включая любые праздничные дни, в том числе и детские вечеринки!

Независимо от того, планируете ли вы детский праздник, свадебное торжество или непринужденное общение с друзьями, этот рецепт вам точно подойдет! Рецепт идеален для вечеринки!

Его можно приготовить за считанные минуты. Понадобится всего несколько ингредиентов: творожный сыр, соус песто, сыр Пармезан и лепешки Тортилья. Я добавила мясной деликатес из индейки, но вы можете использовать любое нарезанное мясо из ветчины.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сыр Паремзан натереть на мелкой терке.

Шаг 2

Соус песто смешать с тертым сыром, добавить творожный сыр. (Соус песто вы можете приготовить сами, а можно купить готовый в магазине).

Шаг 3

Смешайте все ингредиенты. По вкусу посолите, если необходимо (учитывайте соленость сыра).

Шаг 4

Разверните лист тортильи и смажьте все приготовленной сырной зеленой пастой, приготовленной ранее.

Шаг 5

Теперь необходимо нарезать мясо индейки или ветчины. Выложить ломтики поверх зеленой пасты.

Шаг 6

Туго завернуть рулет. Повторить то же самое с остальными тортильями.

Шаг 7

Теперь необходимо положить рулеты в холодильник и дать им "схватится" и пропитаться. Перед подачей порезать на мини рулетики.

Шаг 8

*Если вы используете маленькие лепешки, нужно использовать меньше ингредиентов, отрегулируйте количество творожного сыра, сыр пармезан и соуса песто.

Шаг 9

*Если времени до подачи блюда у вас не так уж и много, вы можете рулеты положить в морозильную камеру на несколько минут. Они быстрее схватятся и будут резаться намного легче.

Автор рецепта: опубликовано: 08.08.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий