Ингредиенты
-
2 столовые ложки Мед
-
360 грамм Творогя взяла 2 пачки
-
20 штук Орешкидля начинки можно брать любые, я взяла фундук
-
4 столовые ложки + 2 столовые ложки Кокосовая стружкадля добавления вовнутрь и для обсыпки.
Как приготовить Полезные рафаэлки из творога
Я просто обожаю рафаэлки, их хрустящую начинку и нежную оболочку, ням-ням) Но для фигуры такие увлечения очень даже вредны.
Хочу поделиться рецептом полезных конфеток, чтобы все любители кокосового блаженства могли ни в чем себе не отказывать. Должна заменить, что получаются они очень сытными, что очень обрадует всех худеющих.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Творог максимально измельчаем в блендере. Чем однороднее будет творог, тем нежнее будут конфеты. |
|
2
Готово
|
Добавляем 2 столовые ложки меда и 4 столовые ложки кокосовой стружки, перемешиваем. |
|
3
Готово
|
Тесто должно быть такое, чтоб из него было удобно лепить конфеты. Если же пока еще жидковато - добавляем еще кокосовой стружки. |
|
4
Готово
|
Обваливаем рафаэлку в кокосовой стружке и убираем в морозильник на 15-20 минут. Вкуснее всего эти конфетки только из холодильника. |
