Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам

Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам

Ингредиенты

Кефир (кислое молоко) - 1 л
Чеснок сухой - 5 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Сметана или майонез - 2 ст. л.
Пряности к овощам - 3 г
Масло сливочное - 40 г
Соль - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 139 ккал Калорийность
88,9 г Жиры
33,9 г Белки
53,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 33,9 г 68%
Жиры: 88,9 г 114%
Углеводы: 53,6 г 19%
Насыщенные жиры: 43,0 г 215%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 202 мг 67%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 52,3 г (-)
Натрий: 1 028 мг 45%
Калий: 1 444 мг 31%
Витамин C: 1,6 мг 2%
Кальций: 1 205 мг 93%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашняя творожная чесночная "намазка" - хороший вариант начинки для запеченного фаршированного картофеля или другим печеным овощам

Творожная начинка к печеному картофелю — это ароматная и вкусная заправка, которая отлично подчеркнет вкус запеченных корнеплодов. При соприкосновении с горячим картофелем, масло начинает таять и начинка блюда становится мягкой, нежной и похожей на сырный соус.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам - шаг 1

Прогреть кефир на медленном огне и довести до кипения. Кипятить на медленном огне до разделения кислого молока на сыворотку и творог.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам - шаг 2

Вылить массу на дуршлаг, устеленный марлей. Оставить творог в дуршлаге, пока не стечет вся сыворотка.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам - шаг 3

Теперь такой творог можно использовать абсолютно для любых целей- кушать с вареньем, испечь ватрушки или же - приготовить вкусную начинку для фарширования картофеля. Для начала, нужно размять творог вилкой в мелкую крошку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам - шаг 4

Добавить мягкое сливочное масло и тщательно перемешать компоненты.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам - шаг 5

Всыпать специи, сушеный чеснок и лимонный перец. Перемешать.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам - шаг 6

Добавить майонез или сметану.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Домашняя творожно-чесночная намазка к печеным овощам - шаг 7

Вкусный и ароматный творожный крем к печеным овощам готов!
Сейчас от густой, но в сочетании с горячей картошечкой крем станет мягким, ещё более ароматный и вкусным. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.07.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий