Name: Сливы, фаршированные творогом, изюмом и грецкими орехами
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: Слива: 8 шт.; Творог: 100 г; Орехи грецкие: 30 г; Изюм: 80 г; Молочный шоколад: 800 г

Сливы, фаршированные творогом, изюмом и грецкими орехами

20 минут
Порций 8
Легко

Ингредиенты

	Слива - 8 шт.
	Творог - 100 г
	Орехи грецкие - 30 г
	Изюм - 80 г
	Молочный шоколад - 800 г

618 ккал Калорийность

32,8 г Жиры

10,2 г Белки

72,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 10,2 г	20%
Жиры: 32,8 г	42%
Углеводы: 72,3 г	26%
Насыщенные жиры: 19,0 г	95%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 25 мг	8%
Пищевые волокна: 4,6 г	16%
Сахара: 61,9 г	(-)
Натрий: 121 мг	5%
Калий: 531 мг	11%
Витамин C: 3,6 мг	4%
Кальций: 211 мг	16%
Железо: 2,7 мг	15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Красивый десерт из фаршированных слив с творогом, изюмом и грецкими орехами

Сейчас модно праздновать детские дни рождения накрывая фуршетный стол. Но дети часто привередливы к еде, и не всегда ясно, что они будут есть, а что нет. Я предлагаю отличный вариант закуски из слив, фаршированных творожной массой – вкусная, полезная и красивая. От такой закуски детки точно не откажутся