Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки

Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
385 ккал Калорийность
15,4 г Жиры
17,1 г Белки
49,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,1 г 34%
Жиры: 15,4 г 20%
Углеводы: 49,8 г 18%
Насыщенные жиры: 2,6 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 12 мг 4%
Пищевые волокна: 2,8 г 10%
Сахара: 32,9 г (-)
Натрий: 178 мг 8%
Калий: 425 мг 9%
Витамин C: 1,3 мг 1%
Кальций: 118 мг 9%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Взрослые его обожают не меньше, чем дети.

Вместо тортов готовлю детям полезный десерт из творога и сгущенки. Основа — орешки и сухофрукты

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Орешки слегка обжарить, только чтобы хорошо прогрелись на сковороде и начала образовываться румяная корочка. Когда орех доведен до такого уровня готовности, то при остывании он легко разминается, раскалывается, измельчается без труда, да и вкус намного лучше. Можно измельчить орешки, можно оставить целыми.

Шаг 2

Сухофрукты нарезать. Можете выбрать равномерную одинаковую нарезку для всех видов, а можно и оставить разной величины.

Шаг 3

Мед, свежий творог и сгущенное молоко положить в чашу блендера и взбивать на высокой скорости не менее 2-3 минут, чтобы масса превратилась в крем. Растопить на водяной бане желатин, добавить него в творожную массу и тщательно перемешать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки - шаг 4

Смешиваем молочную массу с орешками, сухофруктами и готовыми воздушными рисовыми зернами. Хорошенько перемешиваем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки - шаг 5

Выкладываем смесь в емкость, которую заранее выстелили пленкой (пищевой).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки - шаг 6

Убираем в холодильник. Скорость замораживания и равномерность застывания напрямую зависит от емкости, в которой десерт. Например: в пластиковой посуде застынет десерт медленно, но полностью равномерно, в металлической миске застывает быстро (стенки металла охлаждаются быстрее), но в центре заморозка будет слабее, поэтому лучше подождать подольше, не спешить вынимать, увидев, что снаружи торт твердый. Просто периодически проверяйте готовность. Я делаю такой десерт под вечер и оставляю в холодильнике на ночь.

Автор рецепта: опубликовано: 14.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Творожный пирог с орешками и сухофруктами без выпечки

    Автор: swetlan23 · Опубликовано: 14.02.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка180 минут
    Общее время3 ч. 30 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 385 ккал Белки: 17,1 г Жиры: 15,4 г Углеводы: 49,8 г

    Ингредиенты

    • Творог — 350 г
    • Сгущённое молоко — 100 г
    • Орехи (разносорт) — 150 г
    • Сухофрукты (разносорт) — 250 г
    • Воздушные зерна риса — 100 г
    • Быстрорастворимый желатин — 60 г
    • Мед — 40 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Орешки слегка обжарить, только чтобы хорошо прогрелись на сковороде и начала образовываться румяная корочка. Когда орех доведен до такого уровня готовности, то при остывании он легко разминается, раскалывается, измельчается без труда, да и вкус намного лучше. Можно измельчить орешки, можно оставить целыми.

    Шаг 2

    Сухофрукты нарезать. Можете выбрать равномерную одинаковую нарезку для всех видов, а можно и оставить разной величины.

    Шаг 3

    Мед, свежий творог и сгущенное молоко положить в чашу блендера и взбивать на высокой скорости не менее 2-3 минут, чтобы масса превратилась в крем. Растопить на водяной бане желатин, добавить него в творожную массу и тщательно перемешать.

    Шаг 4

    Смешиваем молочную массу с орешками, сухофруктами и готовыми воздушными рисовыми зернами. Хорошенько перемешиваем.

    Шаг 5

    Выкладываем смесь в емкость, которую заранее выстелили пленкой (пищевой).

    Шаг 6

    Убираем в холодильник. Скорость замораживания и равномерность застывания напрямую зависит от емкости, в которой десерт. Например: в пластиковой посуде застынет десерт медленно, но полностью равномерно, в металлической миске застывает быстро (стенки металла охлаждаются быстрее), но в центре заморозка будет слабее, поэтому лучше подождать подольше, не спешить вынимать, увидев, что снаружи торт твердый. Просто периодически проверяйте готовность. Я делаю такой десерт под вечер и оставляю в холодильнике на ночь.