Name: Блины с ветчиной и яйцами
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Блины: 200 г; Карбонад: 200 г; Лук зеленый: 200 г; Яйцо куриное: 200 г; Майонез: 30 г; Оливки: 200 г

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 20 минут
Порции 2
Сложность Просто
Рейтинг 4.9 46 оценок

Ингредиенты

	Блины - 200 г
	Карбонад - 200 г
	Лук зеленый - 200 г
	Яйцо куриное - 200 г
	Майонез - 30 г
	Оливки - 200 г

826 ккал Калорийность

44,5 г Жиры

45,2 г Белки

63,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 45,2 г	90%
Жиры: 44,5 г	57%
Углеводы: 63,6 г	23%
Насыщенные жиры: 11,7 г	59%
Трансжиры: 0,5 г	(-)
Холестерин: 443 мг	148%
Пищевые волокна: 6,9 г	25%
Сахара: 8,5 г	(-)
Натрий: 1 539 мг	67%
Калий: 861 мг	18%
Витамин C: 19,7 мг	22%
Кальций: 374 мг	29%
Железо: 15,2 мг	84%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Завести тесто как на тонкие блины. Молоко, соль, сахар, масло, яйца смешать.

Шаг 2

Добавить муки. Перемешать, чтоб не было комочков.

Шаг 3

Налить тесто на сковородку, так чтоб получился тоненький блин. Жарить блин с одной стороны. Затем с другой. С этой стороны он уже жариться быстрее, так что будьте внимательны.

Шаг 4