Заливной пирог с зеленым луком

Заливной пирог с зеленым луком

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
354 ккал Калорийность
40,0 г Жиры
0,0 г Белки
0,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,0 г 0%
Жиры: 40,0 г 51%
Углеводы: 0,0 г 0%
Насыщенные жиры: 6,1 г 31%
Трансжиры: 0,3 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 0,0 г 0%
Сахара: 0,0 г (-)
Натрий: 0 мг 0%
Калий: 0 мг 0%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 0 мг 0%
Железо: 0,0 мг 0%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Заливные пироги с разнообразными начинками печь одно удовольствие. Не тратится много времени на подготовку теста, используются самые доступные продукты. Вкусен пирог и горячим, и остывшим.
Тесто потребует 300 г муки, 160 г растопленного масла, 400 г кефира (можно взять сметану или йогурт), 2 свежих яйца, пару ложек сахара, 5 г соли, 1,5 ложечки разрыхлителя. Для начинки берут большой пучок перьев лука, пару вареных яиц. Нужно еще подготовить соль, немного постного масла для жарки и молотый перец.
Промытый лук мелко рубят. Прогревают на постном масле, при этом он станет мягче. Подсаливают, перчат. Смешивают его с порезанными кубиком яйцами.
Свежие яйца разбивают в сахар и активно взбивают венчиком. Подсаливают, добавляют кефир с маслом. Получившуюся смесь соединяют с мукой, просеянной с разрыхлителем. Перемешивают до однородности.
В промазанную форму заливают больше половины подготовленного теста. Затем раскладывают начинку и выливают на нее оставшуюся массу. Пекут (зависит от свойств духовки) 35-40 минут.

Автор рецепта: опубликовано: 03.10.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Заливной пирог с зеленым луком

    Автор: povarenok · Опубликовано: 03.10.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 354 ккал Белки: 0,0 г Жиры: 40,0 г Углеводы: 0,0 г

    Ингредиенты

    • Промытый лук мелко рубят. прогревают на постном масле — 160 г

    Приготовление