Пельмени

Пельмени

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
409 ккал Калорийность
13,2 г Жиры
20,0 г Белки
50,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 20,0 г 40%
Жиры: 13,2 г 17%
Углеводы: 50,8 г 18%
Насыщенные жиры: 4,3 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 48 мг 16%
Пищевые волокна: 2,1 г 8%
Сахара: 1,0 г (-)
Натрий: 360 мг 16%
Калий: 337 мг 7%
Витамин C: 4,5 мг 5%
Кальций: 44 мг 3%
Железо: 4,5 мг 25%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашние необычайно вкусные пельмени, блюдо, любимое детьми и взрослыми. Маленькие комочки способны накормить голодного папу и маленького нехочуху, который совсем не любит мяса.

Пельмени – блюдо очень древнее и многонациональное. Многие утверждают, что их родиной является Китай. Китайцы употребляют пельмени в праздничные дни, считая, что блюдо объединяет и символизирует счастье. Многие семьи за лепкой пельменей обсуждают новости, делятся впечатлениями, смеются, радуются, веселятся. Вот почему пельмени так популярны, зовите детишек и мужа делать сочные пельмени.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пельмени - шаг 1

Приготовить ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пельмени - шаг 2

В фарш вмешать зубчик чеснока, соль и одну маленькую или половинку большой луковицы. Дольку чеснока и лук легко раздавить на чеснокодавке. Хорошенько перемешиваем вилкой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пельмени - шаг 3

Далее делаем мягкое тесто. В емкость подсыпаем просеянную муку, делаем углубление, насыпаем соль, пол чайной ложечки, примерно пол стакана ледяной воды и чайную ложку подсолнечного масла. Водичку регулируем, тесто должно быть однородным и в конце не прилипать к рукам. Хорошенько вымешиваем, подсыпая, если надо муку. Месим тесто не менее 5-7 минут.
Тесто накрываем тарелкой и даем 20 минут отдохнуть.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пельмени - шаг 4

Отрезаем кусок эластичного теста, качаем, делая длинную колбаску, режем на кусочки. Скатываем шарики.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пельмени - шаг 5

С помощью скалки катаем небольшие круги. В каждый кружок ложечкой помещаем немного фарша, сгибаем вдвое, хорошенько защипляем края и ушки соединяем. Придаем форму

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пельмени - шаг 6

Ставим водичку на огонь. Помещаем пельмени строго в жидкость кипящую и соленую. Когда комочки всплывут, готовьте еще минуты 3-4. Далее с помощью шумовки вынимаем на тарелку, встряхиваем с маслом.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Пельмени - шаг 7

Вкусные домашние пельмени готовы. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пельмени

    Автор: Anketka17 · Опубликовано: 21.10.2017

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 409 ккал Белки: 20,0 г Жиры: 13,2 г Углеводы: 50,8 г

    Ингредиенты

    • Фарш — 350 г
    • Луковица — ¾ шт.
    • Чеснок — 1 шт.
    • Мука пшеничная — 300 г
    • Соль — 1 ч. л.
    • Масло подсолнечное — 10 г
    • Вода — 125 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовить ингредиенты.

    Шаг 2

    В фарш вмешать зубчик чеснока, соль и одну маленькую или половинку большой луковицы. Дольку чеснока и лук легко раздавить на чеснокодавке. Хорошенько перемешиваем вилкой.

    Шаг 3

    Далее делаем мягкое тесто. В емкость подсыпаем просеянную муку, делаем углубление, насыпаем соль, пол чайной ложечки, примерно пол стакана ледяной воды и чайную ложку подсолнечного масла. Водичку регулируем, тесто должно быть однородным и в конце не прилипать к рукам. Хорошенько вымешиваем, подсыпая, если надо муку. Месим тесто не менее 5-7 минут. Тесто накрываем тарелкой и даем 20 минут отдохнуть.

    Шаг 4

    Отрезаем кусок эластичного теста, качаем, делая длинную колбаску, режем на кусочки. Скатываем шарики.

    Шаг 5

    С помощью скалки катаем небольшие круги. В каждый кружок ложечкой помещаем немного фарша, сгибаем вдвое, хорошенько защипляем края и ушки соединяем. Придаем форму

    Шаг 6

    Ставим водичку на огонь. Помещаем пельмени строго в жидкость кипящую и соленую. Когда комочки всплывут, готовьте еще минуты 3-4. Далее с помощью шумовки вынимаем на тарелку, встряхиваем с маслом.

    Шаг 7

    Вкусные домашние пельмени готовы. Приятного аппетита!