Сочные пельмени

Сочные пельмени

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
686 ккал Калорийность
20,1 г Жиры
29,2 г Белки
93,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 29,2 г 58%
Жиры: 20,1 г 26%
Углеводы: 93,8 г 34%
Насыщенные жиры: 7,3 г 37%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 96 мг 32%
Пищевые волокна: 3,7 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 374 мг 16%
Калий: 531 мг 11%
Витамин C: 9,7 мг 11%
Кальций: 103 мг 8%
Железо: 7,0 мг 39%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовьте свое любимое блюдо, но с такими оригинальными для пельменей ингредиентами, как укроп и кефир. Внеси изюминку и представь удовольствие своим родным.

Великолепные, сочные пельмени, за которые муж вас будет любить еще больше. Пельмени приготовлены с изюминкой, на кефире с укропом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сочные пельмени - шаг 1

Взбейте яйцо, к нему добавьте теплый кефир, соль и соду. Мелко нарезать пучок укропа и добавьте его в составляющие, тщательно перемешайте.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сочные пельмени - шаг 2

Добавьте муки и замесить плотно тесто.Укутав, которое поставьте в теплое место на 15 мин.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сочные пельмени - шаг 3

В свиной фарш добавьте измельченный лук, чеснок и специи.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сочные пельмени - шаг 4
  • Фото рецепта - Сочные пельмени - шаг 4

Раскатать тесто и вырезать кружочки, поместите туда фарш и слепите пельмень.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сочные пельмени - шаг 5

В закипевшую воду, добавьте соль и лавровый лист. Варить 7 минут. Готово.
И конечно bon apettit!

Автор рецепта: опубликовано: 16.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Сочные пельмени

    Автор: Dary12 · Опубликовано: 16.10.2017

    Подготовка20 минут
    Готовка30 минут
    Общее время50 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 686 ккал Белки: 29,2 г Жиры: 20,1 г Углеводы: 93,8 г

    Ингредиенты

    • Кефир — 200 мл
    • Мука пшеничная — 700 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Сода пищевая — 1 ч. л.
    • Свиной фарш — 500 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Укроп — 1 пучок
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Взбейте яйцо, к нему добавьте теплый кефир, соль и соду. Мелко нарезать пучок укропа и добавьте его в составляющие, тщательно перемешайте.

    Шаг 2

    Добавьте муки и замесить плотно тесто.Укутав, которое поставьте в теплое место на 15 мин.

    Шаг 3

    В свиной фарш добавьте измельченный лук, чеснок и специи.

    Шаг 4

    Раскатать тесто и вырезать кружочки, поместите туда фарш и слепите пельмень.

    Шаг 5

    В закипевшую воду, добавьте соль и лавровый лист. Варить 7 минут. Готово. И конечно bon apettit!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sochnye-pelmeni