Брускетта с сыром и грушей

Name: Брускетта с сыром и грушей
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Чиабатта: 1–2 ломтик; Маскорпоне: 1–2 ст. л.; Моцарелла: 100 г; Груша: ½ шт.

Подготовка 5 минут
Готовка 5 минут
Общее время 10 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Чиабатта - 1–2 ломтик
	Маскорпоне - 1–2 ст. л.
	Моцарелла - 100 г
	Груша - ½ шт.

551 ккал Калорийность

31,7 г Жиры

27,9 г Белки

39,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 27,9 г	56%
Жиры: 31,7 г	41%
Углеводы: 39,6 г	14%
Насыщенные жиры: 18,9 г	95%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 102 мг	34%
Пищевые волокна: 4,0 г	14%
Сахара: 12,2 г	(-)
Натрий: 780 мг	34%
Калий: 268 мг	6%
Витамин C: 3,9 мг	4%
Кальций: 600 мг	46%
Железо: 2,3 мг	13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Груша, маскорпоне и мацарелла - сладкие вкусные сочетания в одной брускетте. А еще это легкий и питательный завтрак, потому и готовлю его по утрам, радую себя и своих близких. Рассказываю.

Ох уж эти дары осени! Ароматная сочная груша так и манит! Что только из нее не приготовишь — все получится вкусно! Сегодня представлю вам хрустящую брускетту с, казалось бы, несочетаемыми ингредиентами, а все очень вкусно получается!