Name: Бутерброд с моцареллой и черри
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Итальянского хлеба: 4 ломтик; Спелых помидоров: 2 шт.; Свежего базилика: 4 ломтик; Сыра моцарелла: 4 ломтик; Оливкового масла: 2 ст. л.; Бальзамического уксуса: 2 ст. л.

Фото: allrecipes.com

Подготовка 10 минут
Готовка 15 минут
Общее время 25 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 5.0 3 оценки

Ингредиенты

	Итальянского хлеба - 4 ломтик
	Спелых помидоров - 2 шт.
	Свежего базилика - 4 ломтик
	Сыра моцарелла - 4 ломтик
	Оливкового масла - 2 ст. л.
	Бальзамического уксуса - 2 ст. л.

260 ккал Калорийность

15,5 г Жиры

10,8 г Белки

20,0 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 10,8 г	22%
Жиры: 15,5 г	20%
Углеводы: 20,0 г	7%
Насыщенные жиры: 5,4 г	27%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: (-)	(-)
Пищевые волокна: (-)	(-)
Сахара: 4,5 г	(-)
Натрий: 299 мг	13%
Калий: 300 мг	6%
Витамин C: 13,6 мг	15%
Кальций: 256 мг	20%
Железо: 2,4 мг	13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Дополните эти бутерброды к салату или тарелке супа. У вас будет прекрасный обед или полдник :)

Это хороший способ израсходовать остатки хлеба!

Моцарелла растоплена на хлебе и подается со спелыми помидорами и базиликом, затем сбрызнута оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Вкуснятина! Бокал хорошего красного вина — и ты в раю!